“越是一无所有，越要奋力一搏”
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膨胀的肌肉
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有什么事情是你一直坚持的吗？
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膨胀的肌肉
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你真的尽力了吗？
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看到逆流河这段，我才知道，方源的心性，根本就不是白凝冰，黑楼兰所能比的，他一无所有，唯一剩下的就只有坚持了
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膨胀的肌肉
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
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电击增肌法
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总要热爱点什么 不能被这无趣的生活吞没
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让痛苦塑造你，让自律变成习惯
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小伙子:听说你手臂很厉害！
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“只要你练的大说什么都是对的”
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膨胀的肌肉
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智慧的大脑，强健的体魄
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细节决定成败
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神仙对决，你更看好谁？
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钛合金手指
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oi不准在评论区叫老公，抓到就是掌嘴
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膨胀的肌肉
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我要打十个
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即使失去双腿，也不能停止奔跑
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你的努力，不为别人
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这一脚封神了
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凯格林加长版
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膨胀的肌肉
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你对《肌肉》一无所知
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真强啊
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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巅峰卡特
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健身房老板看到都害怕的人
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荷尔蒙饱满
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“哪有什么天生如此，只是我们天天坚”
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他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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这算自然翻肩么？兄弟们帮我看下
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没有痛苦没有收获
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鸡蛋大的麒麟臂
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别把自己看得那么糟，其实你很好
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克里斯T杠练背
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最强斜方肌
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20240914第893次锻炼打卡，男人上完厕所都会甩一甩，所以裤子上会有水点子