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开发器械新用法[憨笑]
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业余选手会把三大项放在一天练吗?
犀牛蹲可减少脊柱的压力
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
同一台器械不同的用法
又来一款犀牛蹲训练机
综合训练架用法六
综合训练架用法五
综合训练架用法八
这台器械可以用来做拮抗肌超级组训练
一台可以做超级组的固定器械
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用固定器械做单臂划船
可以代替哑铃推举的固定器械
带你们做提臀训练
有点害羞遮一下
发挥想象力开发新功能
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诶诶诶
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