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280kg!中国卧推新纪录诞生!
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
卧推时的摇晃歪斜别扭,往往是从你摸杆时就已经注定了!
103.5kg哑铃划船--老年人的毛睿养生训练01
安迪张登顶国服深蹲第一
卧推极限重量首次破100kg,小喷子再叫一个看看?你觉得你行,发出来自己的成绩再骂我我也服你,天天整键盘侠那一出也不会显得你脸上有光@玩原神的体育生不知道你行吗
钢片卧推145kg
恐怖诺神无腿卧推180kg,绝对的实力,绝对的自信
200kg硬拉3*3,132.5kg卧推3*3。
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50kg自重女生卧推100kg,水平如何?
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卧推80kg做组,什么水平?
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【状态直检】卧推极限又恢复了一点点,我的胸一直都是卧推中的弱点,所以我非常注重离心距离的锤炼而不是离心速度,因为前者能让你质地变强,后者只会加速你的肌腱撕裂
卧推100kg到200kg,我用了5年。
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本周主打看似进步实则陨落|62kg女生深蹲172.5kg
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大哥无护具170KG蛙跳做组,这是真有实力啊!
今天推了100kg很激动,打开b站一看,我还得练
瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位,开练!
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