法国腰王卧推181.5kg
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法国腰王在训练中卧推180kg，恐怖如斯
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因为卧推逃杠手肘废了，推不了了……
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最抽象的哑铃卧推没有之一
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整活哥最新整活，在澡堂硬拉300kg还轻拿轻放怕砸坏，拉完直接洗澡
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十年磨一剑，终极死肌肉~减脂中。
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我靠，太恐怖了 力量举女子选手传统硬拉250kg两次
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国外力量举24岁小伙，深蹲430kg，恐怖如斯
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【状态直检】毫无疑问练好胸的必要条件是大重量卧推，杠铃和哑铃都要做，而练好胸的充分条件就是后续再选择飞鸟夹胸类动作孤立刺激小重量容量组
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105kg级别选手 硬拉366kg 青少年世界纪录
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75kg挺举222kg 恐怖如斯
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蒋哈克硬拉412.5kg
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130kg 太轻松了
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格鲁吉亚队医真猛，卧推195kg，塔神辅助
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ipf力量举120kg级别选手，在比赛中传统硬拉起396kg，恐怖如斯
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66kg级别选手硬拉270kg 传统拉太强了
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顶尖力量举24岁小伙，比赛成绩1047.5kg，恐怖如斯
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国外21岁力量举小伙，相扑硬拉477.5kg
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来自英国的62岁大爷在欧洲锦标赛上卧推204kg
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165kg超程硬拉叫腰椎起床
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🏋️‍♂️韩国举重新纪录！73kg选手举起惊人的197公斤！💪💥
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三大项1070kg 恐怖如斯
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【状态直检】卧推极限又恢复了一点点，我的胸一直都是卧推中的弱点，所以我非常注重离心距离的锤炼而不是离心速度，因为前者能让你质地变强，后者只会加速你的肌腱撕裂
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卧推50kg什么水平
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刘锐卧推270公斤X4
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卧推80kg做组，什么水平？
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卧推不要半握！！！！
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蒋哈克训练中硬拉385kg,恐怖如斯
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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卧推62.5kg*8
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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卧推训练
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69kg级别选手试举202kg，翻站成功
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卧推100公斤到底是什么水平？|【终有定论！】
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力量举大神卧推训练，220kg x10次
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哑铃卧推40公斤是什么水平？那是我无法触及的水平
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顶级大力士伊万·马卡洛夫玩160kg，恐怖如斯
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溜冰佬最新训练成绩，抓举185kg成功，三把试举230kg失败，这进步太快了
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蒋哈克训练中深蹲325kg
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卧推2倍体重&力形兼备怎么练？｜3分化推日计化（详细版）
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今日高杠117.5，5次6组，中距推50，5次8组，均为rpe8