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京东 11.11 红包
最简单的也是最有效的 新手三种幅度体前变向
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新手运球VS高手运球
运球的三个阶段 第三阶段太真实了吧!
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
错误的运球VS正确的运球
三大基础运球 不会还有人不知道是那三大运球吧!
新手如何快速学会“胯下运球”
假如胯下运球有段位 看看你是什么水平!
假如运球有段位 王者真的很简单吗?
手套运球 冬天即保暖又实用 NBA球星也在这样训练
给我20秒,让你的运球速度大幅提高!
新手基本功运球突破练习 无声篇 !
你枕头底下 是否也藏着早已发霉的梦
慢运球是运球节奏的核心
放球上步体前变向过人,这招又帅又能过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
假如背后运球有段位 能上砖石都是高手
训练时运球VS实战时运球!太真实了吧
如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
一个细节让你运球美如画 直臂运球!
能媲美艾佛森的变向真的不多见,快来一起研究研究
假如运球有段位 你属于什么段位!
新手基本功体能无声篇 每天十分钟让你体能爆炸
新手如何做好“基础运球”
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
大变向!
10秒学会艾佛森变向
右手运球vs左手运球
没节奏VS有节奏
如何用七天强化你的“运球基本功”第七天!
三个动作让你的运球重心高低有变化!运球“更快且不被断”
这四个动作居家就能练习“胯下运球”
巨龙左手变向真的无解!
运球原地杵的 这五个动作可以多练!
运球僵硬不美观?三个动作强化球性让你的运球更飘逸
五个动作让你居家就能训练“球感”
还有什么是假高手行为!
不同价位的胯下运球 热爱是最好的导师
四个动作快速提高你的“弱侧手”运球能力!!
三大门派运球区别
30秒教会你超考验球感的硬核基本功“反胯下运球”!
我不允许还有人不会胯下运球