京东 11.11 红包
最简单的也是最有效的 新手三种幅度体前变向
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新手运球VS高手运球
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运球的三个阶段 第三阶段太真实了吧！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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错误的运球VS正确的运球
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三大基础运球 不会还有人不知道是那三大运球吧！
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新手如何快速学会“胯下运球”
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假如胯下运球有段位 看看你是什么水平！
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假如运球有段位 王者真的很简单吗？
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手套运球 冬天即保暖又实用 NBA球星也在这样训练
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给我20秒，让你的运球速度大幅提高！
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新手基本功运球突破练习 无声篇 ！
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你枕头底下 是否也藏着早已发霉的梦
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慢运球是运球节奏的核心
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放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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假如背后运球有段位 能上砖石都是高手
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训练时运球VS实战时运球！太真实了吧
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如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
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一个细节让你运球美如画 直臂运球！
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能媲美艾佛森的变向真的不多见，快来一起研究研究
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假如运球有段位 你属于什么段位！
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新手基本功体能无声篇 每天十分钟让你体能爆炸
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新手如何做好“基础运球”
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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大变向！
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10秒学会艾佛森变向
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右手运球vs左手运球
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没节奏VS有节奏
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如何用七天强化你的“运球基本功”第七天！
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三个动作让你的运球重心高低有变化！运球“更快且不被断”
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这四个动作居家就能练习“胯下运球”
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巨龙左手变向真的无解！
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运球原地杵的 这五个动作可以多练！
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运球僵硬不美观？三个动作强化球性让你的运球更飘逸
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五个动作让你居家就能训练“球感”
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还有什么是假高手行为！
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不同价位的胯下运球 热爱是最好的导师
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四个动作快速提高你的“弱侧手”运球能力！！
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三大门派运球区别
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30秒教会你超考验球感的硬核基本功“反胯下运球”！
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我不允许还有人不会胯下运球