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假如运球有段位 你属于什么段位!
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中式运球VS美式运球
简单易学,投篮虚晃SOMA步,快加入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
“细节决定成败”#实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧
6种低位单打脚步!堪称无解!
最简单的也是最有效的 新手三种幅度体前变向
假如胯下运球有段位 看看你是什么水平!
二十秒让你知道“震荡运球”有多简单
后卫不屑一顾 中锋逐帧观看 这个动作你可千万别错过.#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
变向误导+变向,学会这招可以过掉野球场99%%的人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
护球手练这三个就够了
一种运球三种变相 兄弟们赶快收藏练习起来,真的嘎嘎暴涨球技 #街东篮球教学 #控球 #村ba广东站
错误的运球VS正确的运球
保姆级教程让你成为运球万花筒!
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
保姆级八字运球教程 有手就能学会 没有比这招更帅的运球了吧!
六种三分运投技巧
慢即是快|六种节奏变向运球
4个动作练习运球节奏!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
哈登胯下炒菜
新手如何做好“基础运球”
假如背后运球有段位 能上砖石都是高手
一招检验自己运球基本功 你的基本功合格吗?
运球的三个阶段 第三阶段太真实了吧!
常见的转身过人方式
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
那些简单又实用的技术动作,你们还在用吗?
晃倒不进比被晃倒还难受
剪刀步(让你的剪刀步更流畅)
折小臂起球,抬大臂顶肘
简单且高效!基础“体前变向”这样练!
教你悬浮运球!让球黏在你手上,人球合一不是梦。
把这几种背后运球学会了,你的进攻选择就足够多了!
五个动作让你居家就能训练“球感”
四个动作学会超硬核基本功!八字运球
欧文半转身扭摆 真牛掰
杨瀚森又火了!梦幻转身晃晕对手+姚明式妙传+飙无解三分,太秀
其实调整三个细节就能让你成为变态准
控球就像防守一样
打得好和打得帅那个更重要呢?
背后运球的强化练习