9.16训练
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up深圳斗腕赛第二回合
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来看看中国斗腕公开赛57kg的激情对决吧！
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又是被拿捏的一天
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狂人无证vs铁钩奥列格
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来看看70kg世界冠军明道加斯在无差别腕力比赛的统治力吧
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来看看阿兰佐罗，萨姆耶夫，阿莫林斯在斗腕世锦赛的表现吧
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up深圳赛第一回合
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切哥 艾达可汗 哈萨克腕力学校 全明星 勾手训练 实战
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巨臂哥王炸暴翻80kg高手
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掰手腕切磋欺骗向剪辑
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10.17拳峰提训练
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11.22腕力专项训练拇指旋前20kg
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up主青岛赛2023第三回合
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还原2023青岛斗腕公开赛比赛现场57kg对决 郎一鸣vs朱军豪
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来看看斗腕世锦赛女子组冠亚对决吧
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杭州赛未能挤入前六，继续刻苦训练 小重量恢复一下尺侧7.6
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杭州腕力公开赛 精彩片段
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飞机vs万里
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掰手腕冠军万里惨遭各路高手拿捏，狂人无证，小神龙，勾手猛男
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斗腕冠军麻万里不过如此
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北京阿里占vs西安勒万
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up青岛赛第五回合
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当世锦赛对上哈萨克猛将阿里占，你敢硬抗吗？
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哈萨克斯坦斗腕运动员夺冠后回国庆祝仪式
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7.7练一下拮抗肌
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梅兰贝克，世界60kg天花板
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8.15
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九圣老祖vs丹尼斯
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刘建廷vs陈鹏鹏 2023青岛斗腕公开赛
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10.25 恢复顶峰大重量训练
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8.23旋前专项力训练
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腕力比赛 埃米尔 明道加斯 铁钩奥列格三雄争霸
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阿兰佐罗训练比赛合集
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北京腕力公开赛3.18右手第二轮
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哈萨克腕力猛将艾达可汗训练和比赛集锦
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斗腕up向哈萨克团队学习后经验分享
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腕力切哥vs陶吉耶夫
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纯情男大康复训练
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腕力铁钩奥列格统治2021世锦赛
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@一个09臂围比我粗，三头比我大的人