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25米蝶泳跳发
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第51课 为什么有些运动员蝶泳不打二次腿
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努力不会白费，专项技术训练需要严谨！蝶泳常见问题指引！
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蝶泳基础：海豚踢
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蝶泳练习
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一分钟学会蝶泳，蝶泳怎么学？先这么整，能游起来了，再扣扣细节动作
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一个细节决定了蝶腿的发力
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小小400kg 拿下
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25m蝶泳慢节奏
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蝶泳划水技巧秘诀
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救 命 蝶
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这算什么蝶泳？
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10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
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蝶泳专业教学书演示
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在江里游一下蝶泳，逆流而上！
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蝶泳入门指南：简单易学的蝶泳技巧
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秋冬为什么是游泳的黄金时期？
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自学蝶泳的后果
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覃海洋走出低迷夺首金
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一个训练阶段的最后顶着乳酸反应来测一个带出发的50米蝶泳，希望下一个阶段身体可以恢复的更好！
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蝶泳练习。最后那几下腿简直无法直视（捂脸）
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水下蝶泳腿练习
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小游一个100米混合泳，感谢支持！！！
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65-69岁100米蝶泳(2024广州成人游泳分龄赛)
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今日蝶泳
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飛不起來的蝶泳
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蝶泳进阶刻意练习-1.用轻柔入水手与水联结
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我在上海学蝶泳
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卧推力量转化一下：120-125kg质量做组
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蝶泳蝶起来～
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在佛大UF时隔两个月的蝶泳恢复打卡，果然是没体力了哈哈哈
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我愿称之为：前无古人的表演
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【__叫我靓仔】最新视频上线，求关注！
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中等强度深蹲打卡 145kg 1*1+125kg 5*5
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覃海洋冲破夹击获第二金
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【游泳】蝶泳大航拍！
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练习节奏感，头、手下去，然后打腿，好像流畅一点。
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木板卧推120kg做组，继续追求力型兼备
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卧推225磅6*4*4*5打卡，每次进步一点点yi dian d
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卧推PR测试：129.3kg，一个月进步了接近10kg还是不错～继续努力了^_^
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练个背加强一下弱项