高血压人群，什么可以吃？什么不可以吃？今天一次性跟你说清楚
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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视力模糊，疲倦无力，食欲不振，是肝脏求救的信号，抓紧养肝了
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口臭、失眠、浑身乏力、食欲不振，喝一水，祛除肝火，养肝又明目
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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无论多高的血压，只要记住这两点
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3种水果，是降糖大王，大口吃，血糖安全降了
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这些食物，其实都是隐藏的嘌呤“仓库”，再不管住嘴痛风会找上门
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常年久坐，腰不好！“搓腰功”3个动作，强健腰椎，保护肾脏
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口臭，自己却闻不到？或与这些原因有关，早调理拥有清新口气
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想要长寿的人，三种降血脂的食物要多吃，帮助你清血管降血脂
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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男性朋友一旦到了中年，很难逃过这2种“困扰”，别不当回事
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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医生提醒：3种“伤肾”的行为，还有人在做，后果可能躲不过
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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提醒：想要长寿，40岁至55岁是关键时期，少做三件事，寿命会延长
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晨起出现这5种症状，说明你的肝要出问题了，赶紧自查一下
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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老话说“三更莫贪色”，是几点？若经常做，可能要付出“代价”
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自找心包经上的“救命点”，一定要坚持揉开，心血管才会畅通无阻
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夫妻之间再恩爱，这三样东西也不要共用，不仅伤感情，还有损健康
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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肝火旺脾胃弱，建议：养胃先养肝，养肝先祛火，两个小妙招教给你
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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餐桌上“这东西”，或正在偷偷释放甲醛，别再往家里带了
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患口腔溃疡，疼痛难忍，补充维C不好使？不妨尝试这些方法
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给常玩手机的人提个醒：这三个习惯才是最伤眼的，尽量别再做了
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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50岁后，寿命长的人，大多都有三个“慢”，能占一个，也是不错的
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2种蔬菜，胜过阿莫西林，敞开吃，或养成婴儿肝
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2个动作帮助睡眠
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医生提醒：伤肝有“三甜”，最好不要碰，喜欢吃的人，别不当回事
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世卫组织再次强调：这三种东西最好少碰，别给血管“找罪受”
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肤色差、体力弱？肝血不足老得快！教你4招，快速补充肝血
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”