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身体的“生门”,是元气的根本,每天揉肚脐10分钟,年轻不止十岁
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肚脐人体最隐秘最关键的要害穴窍,是人体元气的根本。肚脐属于脾,对全身性的阳气不足包括四肢的发凉发冷,男科妇科等等多种生殖系统都有一定的保健作用,古人十分重视用肚脐来养生,经常揉肚脐能够让生门之火源源燃烧,调整脏腑平衡阴阳,温暖身体,那么如果您有生殖系统相关的一些问题就可以每天坚持揉肚脐
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肚脐是“长寿之门”,失眠睡不着,睡前指压肚脐,不久后沾床就睡
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肝脏尤其重要,日常生活中做好这4点,不仅肝好,身体更健康
百岁老人从不失眠,每天只需揉这一个部位,睡眠好,免疫力高
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双脚是身体的“晴雨表”,一旦有这些表现,可能是身体给你的警告
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这些节约的“好习惯”,可能正“偷”走中老年人的健康,管住嘴巴
餐桌上这些东西,或正在“偷偷”释放甲醛,别再傻傻地往家买了
2个动作帮助睡眠
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阳康后,洗完头有3件事不要立刻做,否则会对身体造成一定伤害
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气血充足易长寿,50岁后若还有这3个表现,偷着乐吧,长寿靠近你
少喝点就对身体伤害不大?这三个器官可能会“求救”,别不当回事
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40岁以后,这三种食物再喜欢,也尽量管住嘴巴,别给血管“添堵”
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提醒:这根血管堵了,半身不遂紧随其后,务必拒绝三种“美食”