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极限挑战 亮哥真男人 贾乃亮挑战教官20个单手俯卧撑
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无论你处于什么状态,你都要明白,生活的目标是健康和快乐。#花式俯卧撑#力量美#居家健身
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单手木棍俯卧撑挑战,这不轻轻松松嘛
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在逆境中生存,温暖他人,开导自己。#花式俯卧撑 #俯卧撑 #精神氮泵
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一次性一百个钻石俯卧撑,后面做的肌肉太酸了,打算按每天100个的训练量来做
这个引体向上标准吗?
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锻炼六七年,就还是只会一个俯卧撑,其它啥也不会。
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徒手训练之王,俯卧撑你真的练对了吗?
坚持1年半,每天25个俯卧撑的变化,1赞1个俯卧撑
3w个俯卧撑,目前累计完成15830个
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有勇有谋的大魔王上线喽