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京东 11.11 红包
训练日志|练腿日|70KG是个坎儿啊,还是慢慢磨吧。
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【练臀】完整版 一键三连就不用了,给个关注就行了
怎么样
160kg臀推后的充血状态
臀臀 | 对训练的思考
这镜子拍人真细狗
#训练日志 今日练PP,70KG拿捏!
新的一天 没有借口
训练日志|平平无奇练背日
训练日志|胸肩日|虽然但是,咱也算能推45KG了吧
训练日志|练背日|小小脂包肌,那又咋啦,练就是了!
毫无训练痕迹
一天回到解放前 呵呵
训练日志|练背日|什么时候才能拉一个引体呀|我有一个很会拍照的美女教练,耶~
训练日志|今日蹲腿,感谢教练,我练得很“开心”
熬夜后的训练,水平算是保住了|训练是真认真,拍照是真不会🥹
训练日志|玩了一天回来练背,手臂发抖,边练边犯困,坚持练完了,我真棒!
#训练日志-临时腿日 脱鞋上阵,70KG 3*3 拿下🫴~
训练2个月以来最有感觉的一次练背,爽!
玩着玩着突然打了一架|每天6点多出门,晚上8点多到家,遛的时间不够,只能多陪孩子玩玩[苦涩]。
小猫咪的空中栈道
深更半夜,四下无人,她是看见东西了?!
出去被撸了一天,快乐似天堂,回家困成狗
家人们谁懂啊,好心劝架反挨揍
奇奇怪怪可可爱爱|国庆也有健身,就是犯懒不想剪视频