长假最后一天，在练与不练之间纠结！
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小心，健身容易受伤！女生一定要看！
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痛苦面具，脸的的代偿太多
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💥高强度锻炼一日 VLOG 大公开
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空腹爬楼道一天
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健身最生无可恋的时候，没有之一
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运动和不运动，差了不止一个人生！
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挑战无零食生活
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减肥就是心理战
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听说每一个健身人都有自己捡东西的方式！
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【吃肉要一直吃肉】视频加载中，速速查收惊喜！
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一周五练没效果？竟是嘴惹的祸！
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周五练EMO了怎么办！
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没有一个表情是好看的么
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健身人的伤痛等级，没苦硬吃！
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超实用！上肢力量差也能做标准俯卧撑啦
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我开朗的原因、就是记性不好
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就说像不像吧、肌肉=渣渣，你越对它好，它越不在意你.
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提问，这是练哪里
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练腿不迟，早晚都要
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当你听见健身教练拿你举例的时候
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今天是休息日，被大家科普了，做了功课，乳酸果然是2小时就被代谢掉，现在的疼，就是为了告知你肌肉在长，是不是有点儿幸福疼！
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看似现在的不自由，是为了以后更大的自由
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😲健身前后的思想变化真是太大了！
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今天就是给自己过个生日！明目张胆的爱自己！
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壶铃打卡第一天，如何拆解一次练500个！比想象的容易！
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汝非渣，安知渣之乐
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😜家人们，你们能想象健身人的间歇性抽风状态吗？
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啥叫训练天赋？
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健身房大型“翻车”现场，谁懂啊！
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我是健身不是修仙，健身生个病咋那么多问题！
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周六了，练什么好呢！
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听说运动视频都是这么拍的……
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放纵日挑战油炸碳水
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健身，让美丽与健康一起拥抱你。
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周末在练腿中度过！
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学了一堆拍照姿势、也是白学
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练臀推的宝子们看过来，丝滑上片！
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健身前后的思想变化
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每次放假出去玩，都不知道该做点什么！
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回到农村，堂哥说他中午就在田边雨棚躺会休息，还说干活多了，肌肉就练出来了