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乔丹彼得森:如何在恋爱婚姻倦怠期中重燃浪漫亲密关系
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GPT总结: 在一段关系中重新点燃浪漫的亲密感,需要坦诚的沟通、分清轻重缓急和付出努力。 1. 💑 在面对疾病和分开几年后,彼得森强调了在一段关系中重新点燃浪漫亲密关系的重要性,尤其是当事业和孩子的优先顺序发生变化时。 2. 🔥 在夫妻关系中,他们往往避免讨论他们的性生活频率,从而导致缺乏亲密感,治疗师也需要面对他们提出的荒谬问题。 3. 💑 恋爱关系中的亲密频率可能会有所不同,但在两个极端之间找到平衡点对于重燃火花非常重要。 4. 💑 每周至少有一次身体亲密接触、每周花 90-120 分钟就实际问题进行沟通的夫妻,维持成功关系的几率更高。 5. 💑 承认自己的性需求和性欲望,以维持稳固而忠贞的关系。 6. 💑 与伴侣就自己的需求和愿望进行坦诚而尴尬的讨论,即使这样做会让伴侣感到不舒服,因为这对一段美满而亲密的关系来说是值得投资的。 7. 💑 不要指望浪漫会神奇地出现在一段关系中;它需要时间和努力来维持,应该是优先考虑的问题。 8. 🔥 练习约会、沟通和共同梦想,重新点燃恋爱关系中的浪漫亲密感,避免冷嘲热讽和怨天尤人,同时将道德行为放在首位。 (有空的话多看看,多思考,自己总结一下。视频里说的不一定都对,不一定都符合你的三观,但是你只要从视频中得到一条对你有用的观点,对你的生活有一丝启发,那么你看了就不亏。字幕是自制的,有些翻译不好的地方请谅解)
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