【脚趾康复】矫正“拇外翻”大脚趾分离抬起落下
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【脚趾康复】办公室日常矫正“拇外翻”
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【肩关节康复】“矫正体态”弹力带前锯肌训练
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筋膜刀处理拇外翻
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【脚踝康复】崴脚后“康复期脚踝紧绷”你可能忽视了小腿胫骨前肌的自我松解！
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【足部康复】改善下肢力线和腿型，坐姿缩足升高足弓。
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每个拇外翻我都评估，不该做的手术不做
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肋骨外翻有可能是你的膈肌有问题！
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不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
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拇指外翻一定要重视，不然真的会后悔
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膝痛，为什么一定要练足弓！
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【脚踝康复】崴脚后“康复期脚踝紧绷”小腿胫骨前肌自我松解（踝关节功能肌）30秒2次
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【脚趾康复】四个动作缓解疼痛，改善“拇外翻”。
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足舟骨复位手法
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【脚踝康复】崴脚后“恢复本体感觉”适当负重平衡稳定训练
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【肩胛骨康复】前锯肌的两个感知动作和一个训练
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【膝盖康复】迷你半蹲横移滑步增加膝盖稳定性矫正膝内扣步态
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拇外翻怎么纠正？
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【踝关节康复】距腓前韧带ATFL一束断裂（康复第9天）
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肌肉贴居然可以调整我们的脚指头外翻
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【脚踝康复】“康复师变伤友”亲身分享一个随处可见的脚踝康复消肿神器～你绝对想不到！
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女士双脚重度拇外翻，鼓包红肿脚趾叠趾不适
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【肩关节康复】肩胛骨训练以及胸椎活动度促进训练
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10岁女生内八（左脚-5.5度、右脚-2.0度）、拇外翻（第一跖骨压力较大）。早期在学步阶段，家长已经发现孩子走路有内八，容易摔跤等情况
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【肋骨外翻】呼吸矫正训练-进阶
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这是你们说的“食品级”吗？ 刚做完拇外翻手术，直溜多了！
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在康复科工作的我，崴脚后的六天。我想说的一些“非主流内容”！
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扁平足/拇外翻这样练20天不变化来骂我
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【脚踝康复】脚踝训练后这样自我松解，胫骨后肌与趾长屈肌。
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半月板损伤康复训练
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【陈圣英】做拇外翻手术一定要截骨吗？来看看你是哪种症状
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【踝关节康复43天】复出！（距腓前韧带一束断裂）一会就打初中生～
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【苏敬达】拇外翻手术记录，一走路就疼，穿鞋侧面还磨脚不适。术后期待效果
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【苏敬达】36岁郭女士因为患拇外翻再也穿不了高跟鞋，走起路来还会疼痛不适。趁着孩子暑假时间特意来做微创手术纠正，术后喜欢的不得了~
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拇外翻会改变足底受力，影响身体力线平衡，严重者累及踝、膝、腰、颈椎等关节部位
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【康复训练】半月板三级撕裂-保守康复训练
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拇外翻的自我纠正训练，重建下肢力线，强化足底功能
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【苏敬达】27岁姑娘右侧二脚趾过长，买鞋都要买大2个码。这种说是埃及脚美人脚其实就是典型的脚部畸形病症。
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【肩部康复】靠墙收缩肩胛骨
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30秒学会“无痛”弓步蹲