想上场，想赢得比赛，那就从防守做起！
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将洋妈逼入绝境，拼到极限的单挑局！享受这种比赛，感谢兄弟守元
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洋妈的小心思！老郭这次亏大了
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洋妈教你小前锋应该怎么打
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洋妈教你得分后卫应该怎么打
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洋妈教你大前锋应该怎么打
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洋妈教你中锋应该怎么打
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相信自己，练就有效
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小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
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一帆老郭大闹洋妈家，过油肉拌面安排！
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巅峰刘守元VS巅峰杨策
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投就完了！临汾牛肉丸子面确实无敌！
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洋妈每天调三米一篮筐的秘密！
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有朋自远方来，洋妈必须安排新疆美食马肉那仁！
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能在三分线解决的比赛，洋妈必须用三分球拿下！
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如果你还没有一个稳定的快攻终结技巧，那么今天这8种《跳步上篮》可以收藏练习了！
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兄弟们，期待已久的超级放纵日又来了！今天是洋妈的母校西建大！
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又有新鞋穿了！提前感受一下DVD2代！
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老郭以后请不要再碰我的冰箱可以吗？你不配！
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basketball的中文是什么
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西安初雪！那必须带着饭搭子安排超级放纵日！
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我疯了，但我练成了。
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对不起了老郭，今天洋妈教兄弟们如何秀翻全场！
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放纵日新疆美食特别版！碳水和油脂的完美搭配！
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再疯狂一次
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练就有效，超级压哨球！
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无兄弟，不篮球！
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拖家带口来上班，兄弟们帮我数数奶糖一共说了几句话
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过瘾
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甜辣肥牛火鸡面脱骨猪蹄脆皮鸡
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超级草根首战对外对抗赛，兄弟们的状态越来越好了！
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第一次双人百分大战，我将和陈天灿组成一队VS北体双子星，晚上7点见！
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兄弟们，超级草根里，穿搭水平最好的是谁
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职业级别的防守强度太硬了，什么时候教我“铎式背打”
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Coach Fui 真的是yyds
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非常幼爽，非常萌紧@柯冉
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洋妈女朋友露面，想让洋妈过好，没想到羊妈过那么好！洋妈
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因为这个团队，洋妈拥有了投手的第七件装备！
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蓝纹奶酪大作战！今天只有一个胜利者！
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终于知道你为啥最近不开心了
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洋妈面对质疑从来都是用实力说话，用篮球说话