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能跑半马的人,是什么水平?#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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跑步的时候,心率和体感到底应该以哪个为准?#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
别再等了!人生就是一个减法,来日并不方长。#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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我第一场全马3小时18分,第一场半马1小时28分!
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半马117的哥们儿带我拉了几公里
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