6:起床 早睡早起+运动是会上瘾的
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天涯神贴：百日筑基。戒色是用来让自己的人生有前途的，而不是用来装清高的..
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体脂率10%的肌肉帅哥展示自律成果第二弹，满脸都是自信
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自律日常Vlog ｜06:00早起 空腹运动 穿搭分享 自制早餐盘 去图书馆 学跳舞 早睡
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独居vlog|别摆烂 瘦了真的好看！坚持运动7个月，我已经瘦了23斤。独居的日子是我成长最快的时候。
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独居vlog|166/95斤｜偷偷变美变优秀的生活方式真的让人上瘾！！
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普通女生的自律晨间
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Daily Vlog ｜瘦25斤啦～｜早睡早起｜跳绳｜拆箱｜恰火锅｜晚间护肤｜我真的有在认真生活
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自律vlog ｜6:00早起跑步+跳绳｜化妆+穿搭｜自制吐司｜晚间护肤+读书｜尽管去成为更好的自己，好运会在不远的将来如约而至。
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自律真的改变了我！
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Vlog｜请相信早起自律的力量，从120斤到95斤，我的生活也发生了翻天覆地的变化…
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独居Vlog|坚持早睡早起这半年里，慢慢变瘦变美变优秀
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独居vlog｜慢慢变瘦变美变优秀的日子真的让人上瘾
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Vlog|早起运动｜好好吃饭｜打扮自己｜女生就是要狠狠宠自己！
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独居vlog|学会用自己的节奏生活可以减少80%的烦恼。早起运动 护肤 早餐 拆箱 读书。
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独居vlog|166cm/96斤，已瘦24斤。悄悄变瘦变美，把自己养成自己喜欢的样子
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95后未婚独居女生的自律日常
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独居vlog ｜搬家后第一条vlog 。缓解了好多焦虑，这次搬家的决定是对的…
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独居vlog ｜别摆烂 瘦了真的好看！06:00起｜坚持运动｜护肤｜早餐｜阅读｜穿搭 悄悄变瘦变美变优秀
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独居vlog ｜老家06:00起运动 拆箱 护肤 晚间时刻--日记+读书 用自己的节奏生活，我爱上了现在的生活状态！
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独居vlog|已瘦25斤｜06:00早起运动 穿搭好物分享 学习 早餐｜独居是我成长最快的时候
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Vlog|06:00早起运动｜跳绳+爬楼｜护发｜早餐｜阅读｜穿搭 别摆烂！瘦了真的好看！
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独居vlog |166/95斤，已瘦25斤。用自己的节奏生活，学会取悦自己
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VLOG 独居｜06:00起 运动 穿搭 阅读 早餐 学会用自己的节奏生活可以减少80%的烦恼。
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Vlog｜06:00早起运动｜帕梅拉+瘦手臂｜好物穿搭分享｜护肤｜记得偏爱自己～
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独居vlog｜166/96斤，坚持运动加合理饮食4个月瘦了24斤。
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学会用自己的节奏生活，女生当然要学会取悦自己！北京vlog I 短暂的给异jun 恋按下暂停键｜i 人的夜晚独居生活。
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Vlog｜06:00早起｜空腹帕梅拉 拆箱分享 看书 下厨 穿搭分享｜又又又搬家啦 好久不见～
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95后未婚独居女生的自律生活
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Vlog⏰5:00早起📚慢慢来 才比较快☀️日出🌅宅家日记💕香煎三文鱼🍣可爱拆箱📦自制雪花酥🍬打包出差行李🧳
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小女孩们的方式拉伸
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4:30早起｜33岁上海中产辣妈，高能量的一天
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Vlog|06:00早起运动，帕梅拉+单车｜拆箱｜穿搭｜早餐｜外出逛吃
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独居vlog|25岁终于学会了用自己的节奏生活，半自由职业者的独居vlog
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这种关系果然还是不行啊……
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VLOG｜生理期前的高食欲日常 暂停减肥快乐吃喝 每天都在认真生活
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俯卧撑抗议核辐射污染水排放大海第344天，坚持自己做的，便是意义。
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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极限三选一
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6:30早起｜周末学习9小时，无痛戒手机~
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挑战一天只喝水