十公里终于进430啦！
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感冒三天忍不住出来跑一下，鼻子堵到岔气
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每天十公里国庆全勤
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打卡，体感很好可是速度没上来
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每天十公里的秘诀⚠️
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久违的十公里打开意义不凡的一天
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这星期跑崩两次，好好总结下星期继续努力
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习惯了板子鞋的发力再穿回远征者好软
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有没有女生朋友组个队好想跑
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破420纪念，下一步就是21分钟
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降温了是晨跑好还是夜跑好，当然是都跑
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虽然感冒还没好，但成绩总算恢复一点了
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为什么冬天配速掉了摄氧量还是上去了啊
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五个月了呀，好快
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keep星穹铁道拿下！
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为什么跑力降了最大摄氧却上去了
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最近表老是提示这个，跑步人应该是正常的吧
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马加爵拉票出女装
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下午想看啥 投币点鞋～
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变性后我后悔了。。
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感冒pb了！
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男子体验夜市小摊射击游戏
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每天十公里，冲！
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【小明跑不动】冬天才是中长跑的主旋律
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11月首跑pb
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下期想看啥 投币评论区点鞋～
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烦，明天又要上班
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高中文化生800米2分11秒！
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欲速则不达的一周，总结，努力
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降温了兄弟们冬训一定不要感冒
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青学和国学院两大王牌的较量，肩负着全队的希望，教练的呐喊，队友的鼓励让我们不断反超，击碎阴霾，大学最后一次全日本驿传，我们一起向最高目标发起冲击吧
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帅吗，帅就对了 30几的配速你也帅
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第一次马拉松！挑战100件新鲜事第一弹！
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用心教你们做瘦身瑜伽
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化州居然没人跑步，低配拿下大满贯
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2024首个十公里pb
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无业小伙128毛拼了一份牛肉板面，有肠有豆腐还有蟹排，拿着到河边开炫！
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【一分钟鞋评】一分钟说一下飙速future
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三个月十公里终破430
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黑丝和CK运动内衣是绝配，谁有异议？
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练好这3步跑步送髋贼6