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京东 11.11 红包
宝宝说:爸爸的腹肌是巧克力!
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全家都是运动搭子,爸爸练体育 妈妈练武术舞蹈,宝宝会练什么呢?
宝宝和爸爸之间的内卷,没有一个动作是多余的,居家带娃锻炼两不误。
从小跟着爸爸一起锻炼的宝宝,已经成为了爸爸年纪最小 关系最好的健身搭。
你眼中的自己:有肌肉、围度涨了,宝宝口中的你:“啥也不是”,哈哈哈哈哈…
这个宝宝真的是开心到飞起来了,哈哈哈
20个月身高98cm的宝宝,舞蹈基础训练 横叉和跷跷板,奶瓶都把不住的年纪 却控制住了锻炼~
凭实力宠娃的爸爸,简单秀一下不过分吧!
不藏了 秀一下2岁宝宝的腹肌,传说中的肌肉小宝贝!
在忙也要带你去海边晒太阳 吹海风,宝宝开不开心不知道 反正爸爸玩的很开心…
宝宝们是爸爸的健身搭子,也是随着时间增重的哑铃。
当然要每天坚持锻炼啊,因为宝宝的体重每天都在变~
爸爸锻炼,宝宝们在闹 妈妈在笑,家不用太大,温馨中充满欢声笑语就好!
举铁不如举娃,关系最“铁”的爷仨…
手托千金 怎敢力竭,带娃锻炼 有效增肌,爸爸的渐进增重式哑铃。
爸爸坚持锻炼的动力 来自宝宝的陪伴…
陪爸爸一起锻炼着长大的宝宝…
你们觉得哪个更难?爸爸的俯卧撑vs宝宝的跷跷板…
我把你当爸爸 你却把我当杠铃…
宝宝和爸爸的臂力 都练的相当帅气,捧在手心里长大的宝宝!
宝宝要陪伴爸爸练肌肉,日常负重36斤 居家带娃锻炼,这就是双向奔赴 陪伴的意义。
不会走路就会锻炼的宝宝…喜欢运动的小家庭 生活很简单,工作 带娃 健身~
爸爸和宝宝锻炼起来也内卷,最萌年龄身高差 这是健身搭子里的天花板吧?
练麒麟臂的意义就是为了 把40多斤的宝宝们轻松举高高!
带娃练练自己的搓衣板,宝宝们是有温度的专属负重 还有自己温暖的刻度…
健身搭子里的 天花板,爸爸一手娃一手狗,是有温度的负重锻炼了!
所有的爱都是为了重逢和分离,宝贝 如果可以选择,你会愿意来我们身边吗?
一岁多宝宝的运动能力和核心力量,已经让我自愧不如了。
奶爸锻炼 宝宝们就是哑铃,没有华丽的动作 只有开心快乐的氛围!
带娃也不能耽误了锻炼,即使被薅头发 也要坚持下去…
实力与可爱并存的宝宝 和显眼包爸爸的居家锻炼日常
2岁半,身高102体重35斤
当我拿出这样的小健身搭子,阁下又该如何应对?
找到了关系最好 年纪最小的健身搭子,没有代沟~
居家健身有两个好搭子的快乐谁懂啊,小狗和宝宝就我最好的健身搭子!
宝宝:我陪你俯卧撑 你陪我跷跷板,我即是你手心里的宝,也是你手中持续增重的哑铃…
爸爸带娃的正确打开方式,主打就是快乐,身上的每一块肌肉 都离不开40斤宝宝们的负重~
锻炼了20年的爸爸 硬核式带娃…
爸爸带娃的快乐谁懂啊“一举多得”宝宝体重在涨 爸爸的臂围也在涨,居家带娃锻炼两不误!
自律带来的快乐,谁懂啊…哈哈哈
硬核式带娃,坚持训练20年的爸爸和最小的健身搭子 一起训练的第14个月~