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各自努力,顶峰相见
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顶峰相见
顶峰相见
没天赋,还不努力,等什么呢?
要么出局 要么出众
要腹肌还是颜值,给你个选择
夏天的肚子就该凹凸不平
你说什么,没时间锻炼?你没时间??
夏天不需要滤镜,关注我带你兼职练腹肌
自然且健康的身材
男孩子,夏天该有的样子
你经管努力,剩下的交给夏天出汗
170扣篮有多难,不是训练就能扣,这一路各种伤病,,能坚持到现在,我很努力了,,
170弹跳训练分享-力量训练日,硬拉
遇到再大的困难也要坚持,失恋不可怕,可怕的是失去信心!!
这身材还有人说打药?有必要打药??
简单练个腹,有手就行,轻喷
这力量,不扣篮 死肌肉??
起飞计划-硬拉免费爆发力训练分享
170弹跳训练「你们要得徒手训练来了」,手腕骨折了,,坚持训练,坚持出视频,希望给个赞,谢谢各位,!一次次倒下我也会一次次站起来
当你停下脚步的时候,不要忘了别人还在奔跑
299框训练,170身高
170摸高331
170摸高330+,花了三年时间,你愿意为梦想付出多久
力量基础有了,试试这些高功率的弹跳爆发力训练动作
渣画质?硬拉220kg我都不信??
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你的坚持终将美好
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不去抱怨,尽量担待,不怕孤单,努力沉淀