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乒乓球比赛精彩球整理:刘强(业余)/穆泽宇(高水平)
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2024年第一期鲁中联赛,李嘉明(高水平)对刘强(柳承敏老头版)
2023.9.7下旋短球练习,体会摩擦的感觉。
济南金谷杯总决赛 穆泽宇(北邮特招)3:0李斌彬(鲁能) 2300分段
张继科教正反手拉球
重下旋发球最终版2(短球),依旧是底部向前摩擦,体会勾住的感觉,达到球速发出来的同时让球不出台的效果。
重下旋发球最终版1(动作合规),全身发力,触球底部,板头摩擦,吃透海绵。
【1080p60帧】慢动作张继科三种实战发球
青岛16w大奖赛,半决赛,在山东很少输球的牟彤(左推右攻),0:2输青岛宫毓言(全横打)
张继科:你不激活他,你永远不知道你的潜力在哪
张继科带小队员训练(46)-近台对拉(超高强度)
练球,反手推拨与发力教学
直板反手横拉下旋球,不同时期的框架对比(下旋旋转强度越往后越强)
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业余长胶惨遭小孩哥爆冲
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2024.6.7 横板反手拉下旋,分析漏球原因。
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善于折磨自己
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山东青岛16万大奖赛,国退于何一vs鲁能赵俊玮,于何一被小孩打挺了。
明明正手很爆为什么打长胶这么费劲
正手冲下旋,喂球的说没法再转了,但球只是落地往回走一点点,这对正手制造旋转的能力来说远远不够
练发球,短下旋为主。零式这个名字怎么来的?一直搞不懂。
全台正手不定点摆速
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半睡半醒发下旋球(短球),只用手指手腕。
张继科教(正手侧身/反手撕/全台正手)
下旋球控制练习(摆短,搓长),但破防。
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徐旋2024.6.20群内讨论——乒乓球下肢:广义随动与主动发力的协调。
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