过年你胖了几斤？恢复训练啦！
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看完《热辣滚烫》，赶紧给家人们安排一个出汗WOD，消消肿。
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健身打卡第69天
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汗流浃背的一天！项目一：计时完成：25次 高抓 PR*77% 项目二：计时完成：150次 墙球男子20lb 女子14lb
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肌肉帅哥胡悍
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【胡悍Rocky】给大家介绍一下我的老公
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胸肌越来越大、影响正常日常生活怎么办？
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生育能力很强的样子
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拉体能的时候才懂得，力量训练有多幸福！
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本次的训练计划虽然是综合的训练，但是还是会有重点的针对。从动作的角度上是对身体的稳定性和核心给到了更多的刺激，大家有兴趣可以试一试！
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健身真的没有一滴汗会白流！
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奔驰壹臣秀肌肉跳科目三
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【游泳】前国家队游泳运动员 指路：Alex 结棍
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健美教练
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捏蛋挑战，刺激的很！
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考验情侣之间核心的时候到了
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vlog一下近期的快乐片段
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热辣滚烫！“新疆大盘鸡”小哥已经火到推上了！
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游泳帅哥三选一
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脂包肌壮汉雪中即景闹元宵
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当我尝试100公斤…
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杠铃的极限≠我的极限
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粉丝挑战：“擦边”UP的10问10答，一镜到底。
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《胡悍教练教你调整头前引》，我要让B站的人也要知道这个肌肉帅哥（*/∇＼*）
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来试试这个计划！
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件套给大家表演一个花式健身！
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CrossFit踢馆（4） 和胡悍比划比划
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从卧床到起飞只需要四个月
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他说女孩子不可能背着他做俯卧撑
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在家随便练练
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快来玩玩，很好玩呀！
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玩一下玩单手硬拉
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今天运动了没啊 一周Day 1 快过年啦
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年后恢复训练
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陈康健身前 vs 健身后
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练了六年了，天赋不好的我也终于会一点训练了，可能这就是笨鸟先飞吧！！！
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你们如果EMO了，可以试一试！
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【余依婷/王长浩】小余王子的赛前热身可爱互动
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众所周知 标准是拿来为难别人的
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别看蜘蛛侠了，成为蜘蛛侠。
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贾玲同款健身动作