早期[doge]驯服篮球🏀QAQ
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人机如何运球
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慢即是快｜六种节奏变向运球
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回来了招牌的拖曳步双变向！KD
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变向误导+变向，学会这招可以过掉野球场99%%的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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每周必练行进间运球训练
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3个日常运球训练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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菜鸟变高手的必练基本功！
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10秒教你学会过人
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放球误导变向过人，这招真是又简单又实用的一步过人动作！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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组合运球训练
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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“看球听歌 也许世界上有五千朵和你一样的花 但是只有你是我独一无二的玫瑰”
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篮球猴子🐒的篮球之路p2
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这运球幅度！ 还防个damn啊！
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原地控球训练
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运球手脚协调非常重要
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“未来之星”柯冉最新训练集锦-抛开背刺，球风真的是独一档的帅
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什么是半步急停
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福州一中夺幕Vol.11——有飞扬大腿带飞的局想输只有摆烂乱打
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梦想可以大，但第一步总是小。
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每天10分钟提高你的变向能力，10种变向练习方式帮助你🎒
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“看球听歌 想太多 你就失掉自我”
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“厉害的招当然要分享给你们啦”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧（控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧！）
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你的双变向为什么晃不开对手 这些细节你一定要注意
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变向突破细节
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心情不好就去打球吧。去球场上做自己的超级巨星。
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“看球听歌 放下烦心事，这几分钟交给篮球”
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基本功训练｜感觉运球姿势丑怎么办？你可能忽略了运球的底层逻辑！
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正面抗压 记录生活的乐趣
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“看球听歌 一起进入街头世界吧”
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你必须为自己的懒惰付出代价 #运球混剪
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如果帅是一种错 我宁愿一错再错
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59秒运球训练，练出个闲庭信步，运出个人球合一！
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柯冉转髋过人，10秒带你学会，这么帅气幼爽的过人技巧，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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【篮球细节教学】体前变向 手部跟随