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咏梅男班7.11
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我的一天 #日常分享
不能拉两倍体重做组想必你也很难练大
又是自律的一天
为所有、尽所能、为不凡、突破极限!
兄弟们 这够不够古典 (100%纯自然备赛 离比赛还有11天)
口出汗了,腰真的好累
真有人一个部位练40组?看来你是没感受过经典练腿六件套!
①我妈打我、②蛋白粉撒了、③干吃蛋白粉
最后还是遗憾离场