你还在等什么
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毛睿战士
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请释放你们的狼性！ 不敢？我就知道你本性难移。
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别光看，去练啊！
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折凳上背，力量翻倍！
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请叫我调”铃”师
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魔鬼筋肉曹——170公斤ZS式训练
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起不来就……嗯？懂？！#曹志杰 #精神氮泵 #力量训练
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跟着我的节奏，开练！#曹志杰 #精神氮泵 #跟着我的节奏嗨起来
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只要我们内心狂热如火，我们就是冠军！
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自重颈后臂屈伸，究极鹰嘴撕裂者
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要做到力形兼备 须刻苦专一
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打双截棍必须要配周杰伦的歌！
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兰博出征，寸草不生，我的战争…… 开始了！
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105kg，力量恢复中……北京等我！#曹志杰 #精神氮泵 #绝对力量拿捏得稳稳的
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曹家军集合了，你们的战争开始了！
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别问值不值得？喜欢就值得！
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纵使天道不仁，我亦要胜天半子！ 190公斤，COME ON！
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有那么一个人，你永远无法击败他
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快乐健身#曹志杰 #精神氮泵 #荷尔蒙爆棚的黑马
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即使身陷黑暗，亦要心怀光明！
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滚去健身
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今天天气不错，就是风有些喧嚣……
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好好准备，别怕受累
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CPA线上赛——选手曹志杰
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起不来就埋
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力竭的时候，是什么支撑你推下一个#曹志杰 #精神氮泵 #身体和灵魂总有一个在路上
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愿在路上的你我都能高歌猛进，越走越远！
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如果当初我再努力一些，结局……会不会不一样呢？#曹志杰 #精神氮泵 #情感共鸣
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新年好啊，兄弟们~ 2023，加油！#曹志杰 #精神氮泵 #2023
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训练#训练 #曹志杰 #精神氮泵
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默剧感卧推
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令人瞠目结舌的体态绝非如山坡上的蒲公英一样唾手可得。#曹志杰 #精神氮泵 #雕刻自己
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2月20日
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力竭110kg做组，这是我今天的进步，兄弟们，你们呢？
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我们都在为心中的一些执念而奋斗着…… 125公斤，不是葬礼，就是婚礼！
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我似乎预见了成功，也历经了失败，但决不投降！#曹志杰 #精神氮泵 #铁血硬汉
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找了个好地儿，今儿个练他一天Q。o#曹志杰 #精神氮泵 #迷惑行为
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心中有梦，脚下才有路
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兰博出没，请注意
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回归正常了，还是会给大家更新日常精神氮泵，今天出个杠练练支撑