胸部训练减脂部分片段
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
...
【B轩】胸部增肌第二发 练的太轻松 又要改改改……计划
...
【B轩健身】街头健身 铁十字 吊环十字 第二弹体操版教学教程
...
坐位体前屈测试15
...
就你了 跟我一起练吧
...
好久没拍训练了社恐犯了
...
练完来一发
...
过年在家练咯
...
天赋不够 时间来凑
...
【B轩】家里必须尝试的训练方法 胸背推拉高效超级组 简单粗暴
...
虽然我推的不重 但是我练的也不大啊
...
【B轩】发一点点日常
...
进阶 爷爷换爸爸
...
【B轩健身】街头健身 俄式挺身 水平支撑 马耳他体操版第二弹教学教程
...
【B轩备赛30天】第六天 水一波。。
...
跆拳道女子防身术训练
...
【B轩】街头健身 徒手健身 前水平引体 教学教程
...
其实我请了个教练 目前每天拍第一组给他
...
就摸一下 没逝的
...
【B轩备赛30天】第五天 学习施瓦辛格 推拉超级组 其实没练够 下次继续
...
练了两个月，还是个细狗😢
...
【B轩健身】街头健身 吊环马耳他俄式挺身体操版教学教程 第三弹
...
【B轩】增肌周期第一周 背部第二发 太容易吃肥了
...
使用5kg哑铃在家全身锻炼
...
冒个泡 减脂6周了 掉了12斤
...
【灯光组第一期】45min背训
...
坐位体前屈测试12
...
帮他辅助 他还要偷我片 破防了
...
【B轩】放弃胸肌 随缘
...
中秋最后一天😭
...
腼腆内向社恐薄肌男孩
...
【B轩】街头健身 徒手健身 自由倒立撑教学 教程
...
最后2个库存
...
狗子别看了 不给你吃
...
【B轩】训练安排 适用于没头绪的小伙伴
...
顶坤3个 算做组吧 下次2个才不算 行不行【110突破了】
...
随便练练 应该是第二周了
...
背+手臂 片段
...
【B轩】家庭肩部训练 水视频做记录
...
97.5做完5*5，最后顺便用胸肌跳个舞