背展双肱二不行，那就变，那就练
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头好大，想把头kan了
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用了 4 个月
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夏风燥热 笑容以对
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宝宝 今天练了背
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胸部训练｜8.19
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粗壮体育生筋膜刀
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进无止进 无惧风雨
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AI改变生活
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总结一下这一年的变化 不走弯路的感觉真的很爽
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反手高位拉下：针对背阔肌下沿非常好的动作
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再不相信网上的肌肉男了
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深夜睡不着练一练空击
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背部一整年的变化🤔
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校内健体比赛个人预告
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最好的背部训练动作vs最差的背部训练动作
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学会这12种技巧，让你打球更长久！99%的人都不知道，快收藏起来反复观看练习！
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超大胸肌
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讲真 CrossFit不适合娇气包
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背阔肌激活练习
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大热天的没一处是干的
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中原工学院男子健体b组冠军个人展示
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吃了两天 爽了 回家咯
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背到底怎么练，各位大佬，太难了
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奔流的熔岩被迷惘 压着颓萎的玄石。
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看似桨板，实际是练背阔肌！
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如意金箍棒
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最好的背部锻炼
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挑战自然健美增肌一年 打职业赛试水！！！
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痞帅网红和女朋友喜欢做运动
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我即热血，我即天命。
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好像很久没发正面状态了！！
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就喜欢练背🤪
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想起账号密码赶紧水一期日常锻炼记录视频
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“得肩胛者得背部”，确实是这样，但凡一个肩胛功能完善的老铁，背部形态也会极为饱满，细节也会更为丰富，反之亦然。
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朋友家的车库健身房，好想叫他搬出去
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好兄弟开始减肥了！粗暴的我带他健身！
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练背
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胸部脂肪堆积如何解决？
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这下不用担心我被蚊子咬了
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坚持健身打卡 胸肌腹肌背阔肌