想成为踏着七彩祥云的盖世英雄，要先承金箍之重
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米珠手环，跑者的信仰
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领略了江湖之大，再回首，她好像也没那么重要了
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跑着跑着，人就哭了
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中长跑极限四选一，你选哪个？
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中国乔丹 风行Pro精英缓震跑鞋 测评
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积极恢复
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几百公里的伤可以忍受，可她的离去却让你心如刀绞
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半马1:21，但是普通生+赤兔6Pro
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拆散鸳鸯，天各一边
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臀中肌训练动作—螃蟹走
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在最煎熬的时候，你会想什么？
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“没有天赋又怎样”
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大王叫我来巡山
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感谢峰哥的衣服，接下来测评一下
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简单跑跑
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恐龙抗狼
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半生风雪
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少年的心胸，应该像大海
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当你想要放弃的时候，想想当初为什么开始。
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当一年前不可能完成的梦想，照进现实，你会……
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真正的开心，是装不出来的
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难难难，道最玄，莫把金丹作等闲。不遇至人传妙诀，空言口困舌头干。
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345-350跑姿，髋送不出去，腿撩不到屁股
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这样的生活，是不是你的梦想？
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不是说了，新手不要跑太快，少拍多练
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第一次拍跑步眼镜广告，就说帅不帅吧
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今天只穿一双简简单单的薄底鞋，进入新的领域！
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恶劣天气，“雷”打不动
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感冒了不要乱淦，会看见走马灯
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向阳而生
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大多数人跑步，靠的只是蛮力
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阳好了，人废了
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和跑友们合练，20组400，每组118-120，组间休息75秒
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碳板侠：拿着碳板无法抱紧你，放下碳板无法保护你
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纵有疾风起，人生不言弃！
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失败是人生常态，全力以赴就问心无愧
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15公里有氧耐力，配速355，均心164
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15公里雨战，配速3'56"（被教练套了三圈）
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你是中长跑糕手，那我是谁？
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辞旧迎新