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97年的“青涩”罗尼,这肌肉质感跟分离度也是绝了
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健体决赛,火星蟑螂班克斯再次被气哭,不玩了
祖师爷年轻时的自然状态
罗尼接受采访,30岁开始使用类固醇,拥有好身材后性生活非常多
两个健美神话:斯瓦辛格 VS 罗尼
2003年奥赛后场,史上最强肌肉最巨大的罗尼库尔曼宛如庞然巨兽一般,太震撼了!
26岁罗尼库尔曼的自然状态
这老黑一看就没什么健美天赋,块头这么大了还不会摆造型
最大只的罗尼!
拉蒙巨大的小臂原来是这么练出来的
来看看罗尼在吃上要花多少钱
德里克惊现阿诺同款腋下“篮球肌”!
1967年施瓦辛格仅20岁时的身材,真的是天赋异禀!
秒起一个170公斤
罗尼:那时候 我还很瘦 臂围只有50+
【RonnieColeman】1990年26岁的罗尼还没用维生素C 他还是个健身爱好者
“罗尼展背,明年再会”
一位警察靓仔刚进健身房常常因为肌肉太小而睡不着觉
165小个子健身
祖师爷罗尼的过去与现在
还好闪的快
克里斯每天醒来都会为自己的样子感到难过
都知道罗尼的背厉害,那么这期来看看他这史诗级别二头!
兄弟们梦寐以求的手臂
无法复刻,罗尼库尔曼
这5个行为正在抹杀你的睾酮水平
常熟啊诺巅峰状态!人类形态!
如果帅到你我只能说一句i'm so sorry
祖师爷罗尼告诉你,肌肉男怎么找女朋友?
“无人扶我青云志,我自踏雪至山巅”
“我一年只练三个月,每次只练一小时”大表哥凯文_莱福隆励志短片(中文字幕)
战争践踏!
俊朗的外表,美丽的弧线
【Ronnie Coleman】健美祖师爷罗尼目前状态
满级小孩利亚姆,出生就是赛亚人
夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后,往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来,胸肌都要被撕裂的感觉!
巅峰卡特vs老年卡特
大家别再笑印尼小哥了,因为成绩不好他非常愧疚!
罗尼最新训练 (曾经的勇士,永远的勇士)罗尼库尔曼2021健美训练 Ronnie Coleman
1999罗尼对比2007罗尼,一代王者的陨落
班克斯3年前vs现在