京东 11.11 红包
板：yow，目的：下坡长距离slide90继续滑行。结果：总是转到180.原因：前桥侧滑距离比后桥短并且抖，难以长距离侧滑。可能也和下坡有关
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玩陆冲头疼的问题-手臂到底咋摆好看?目的为主导，当你纠结姿态无法突破时，不妨换个思路，滑到多快，转到多急，设置高难度的路线，从不能到能，再看姿态，会有更好的理解
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大部分弹簧桥非常灵活，高速无法稳定侧滑，所以难做出slide90（180是可以的哦），不过慢速时slide90比pu桥简单，新手练习slide90时推荐使用。
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长春北湖泵道，一块很大的场地，建的泵道略显业余，不能说很不好，毕竟很感谢有免费场地，只是感觉浪费了财力物力，施工方的技术没问题，如果有好的设计完全可以修的更好。
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陆冲和单板滑雪通用的基本站位：脚尖和脚后跟出板长度平均，如果不能对称就脚跟露多点。
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内转横刹（前刃slide）是个稍有难度的动作，重点：走深弧，微蹲蓄力，抬手提重心同时双腿蹬直踢出（4轮同时滑动是进阶的关键），上下半身反拧，视线保持头不要转。
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都说陆冲的尽头是carver，carver c5桥陆地冲浪板值不值得入手？什么人适合用？用时三个月，深度评测。视频较长先收藏点赞，避免以后想找的时候找不到啦
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长春最大的室外碗池刚刚建好，我就来内测啦，地面很光滑又不影响抓地力，摔倒也不用担心。地点就在莲花山，开放时会第一时间通知大家来玩哦。东北最大的室外碗池是这个吗？
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不知不觉秋天也要过了，沉迷陆冲之后竟然对滑雪也没什么兴趣了，多么可怕😱 就希望所有人在秋天的🍂落叶时都能滑成自己想要的样子。
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专业队是怎么教陆冲的?(单板滑雪也一样)这个训练方法首先分解孤立练习每个部位的动作，然后再由下向上进行叠加组合，通过此方法学习后，基础扎实，思路清晰。
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开箱评测SpiceSkate陆地冲浪板，颜值巅峰，畅享丝滑。
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【陆冲教学】原来练会绕8就是会了这些！
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前阵子开箱的一块911club限量陆冲，我个人还挺喜欢的，最近挺多视频就滑的这块，下个视频会发滑行的集锦给大家看一下滑起来的感觉。
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请朋友帮忙拍一个我教她二十分钟就进步神速的视频，体现我高超的教学能力，没想到她一直学不会都急哭了，好在后来学会了又开心了。@战翼极限
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单板滑雪旗门比赛技术分享（平行大回转），双板也可以借鉴。
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陆冲能不能提高滑雪水平？六年陆冲滑雪经验告诉你想辅助滑雪应该怎么练？应该在哪练？#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲滑板 #陆地冲浪板教学 #单板滑雪
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入坑电动滑板
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90%板友会忽视，一个细节让你-人板合一脚在滑板时的重要性不言而喻，而脚趾又是重中之重，重视脚趾，是高手中间秘而不宣的秘密，早日关注脚趾头，早日实现人板合一!
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阿奎罗首滑摔倒原因找到了，前轮卡在台沿导致弹成后刃失衡，不是板的事，技术问题，桥的感觉非常棒，很独特，到家有机会一定要试试，会有惊喜的
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电动滑板滑泵道，板：米波mini2s，板子比较短，桥调的比较灵活，即使如此弯道也不是很容易拐过来，偶尔需要踩点反刃，总结一下：好玩省力，可以轻松的体验泵道滑行
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深度体验长春陆冲免费场地-北湖（碗池、u池、回转道），地址在视频最后，视频较长，可收藏点赞谢谢你的支持。
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如何利用“角”来加速，很多教学课程在初学的时候教给我们的路线都是绕过“角落”，因为利用角落加速是中高级的技巧，看完这个教学，相信你就能从根本上理解角落加速的原理
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长春免费滑板场地：优点：免费，碗池-光滑、专业、多样，适合所有板。泵道-连续转弯、新手区。缺点：碗池-有下坡，不容易循环，下午小孩多。泵道-有缝隙，偏窄。
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换刃到底是两只脚一起还是一前一后？靠刷雪时进步，会卡在瓶颈，从意识层面改变，才能突破舒适圈。关注老高，专业队教学体系结合大众实际情况，为提高大众滑雪水平出份力。
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越野电滑非常好玩，并且是提高脚感的好方法。在平地滑行二十公里后感觉我的脚就像吸在板子上一样(对比一小时之前还不太稳)，这就是脚感极大提高的表现。
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如何在出台的瞬间产生扭矩，脚下是关键。越来越觉得，公园教练才是滑行综合能力最强的。我回来了。#单板滑雪 #单板公园 #滑雪
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自问自答，陆地滑雪板，是辅助单板滑雪诞生的滑板。七年前开始玩，通过正确的教学和训练方法，在夏天利用此板辅助单板滑雪训练效果显著。雪季前用此板热身也很高效。
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简单实用的收板动作，包教包会哦，学不会你找我😁 #陆地冲浪板教学 #滑板教学 #陆地冲浪板
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陆冲新手练招顺序1期
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一定要戴护具，如果真的没戴，那在瑜伽垫上多练习我视频里教的内容和动作，形成肌肉记忆，关键时刻用上了你会感谢我，滑板滑雪都适用。
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你滑雪顶胯吗？ 是不是这块肌肉的发力不够？单腿模拟训练可以快速找到感觉，快试试，留下你的评论哦。#单板滑雪 ＃单板滑雪教学 ＃顶胯#刻滑教学
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双翘练控板
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城市浪人🌊🛹
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5分钟快速复习陆地滑雪板。辅助单板滑雪的有效手段，用于雪季前的热身也非常高效。
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26寸小瓜子上个浪壁
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专业队教练教你烂雪刻滑，从此不再依赖面条！烂雪能极大程度的提升脚感和反应速度，训练一段时间之后再回面条上会功力大增！
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陆冲基本功练习
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让快乐随着轮子一起滚动
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陆冲教学 | 滑板的维修和调试
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常有人议论我蹲坑撅屁股，其实八字滑行，蹲或不蹲，开不开胯，开多少，首先要适合(雪况)，其次要喜欢，没有对错
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虽然在国家队经历过无数伤病，但我仍渴望每一次学习的机会，经过系统培训、实操和讲师指导，我对安全有了更深的认知，也能更好的处理紧急事件，感谢Nice one俱乐部