京东 11.11 红包
深度体验长春陆冲免费场地-北湖（碗池、u池、回转道），地址在视频最后，视频较长，可收藏点赞谢谢你的支持。
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长春北湖泵道，一块很大的场地，建的泵道略显业余，不能说很不好，毕竟很感谢有免费场地，只是感觉浪费了财力物力，施工方的技术没问题，如果有好的设计完全可以修的更好。
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专业队是怎么教陆冲的?(单板滑雪也一样)这个训练方法首先分解孤立练习每个部位的动作，然后再由下向上进行叠加组合，通过此方法学习后，基础扎实，思路清晰。
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都说陆冲的尽头是carver，carver c5桥陆地冲浪板值不值得入手？什么人适合用？用时三个月，深度评测。视频较长先收藏点赞，避免以后想找的时候找不到啦
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长春最大的室外碗池刚刚建好，我就来内测啦，地面很光滑又不影响抓地力，摔倒也不用担心。地点就在莲花山，开放时会第一时间通知大家来玩哦。东北最大的室外碗池是这个吗？
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请朋友帮忙拍一个我教她二十分钟就进步神速的视频，体现我高超的教学能力，没想到她一直学不会都急哭了，好在后来学会了又开心了。@战翼极限
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一定要戴护具，如果真的没戴，那在瑜伽垫上多练习我视频里教的内容和动作，形成肌肉记忆，关键时刻用上了你会感谢我，滑板滑雪都适用。
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陆冲新手练招顺序1期
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开箱评测SpiceSkate陆地冲浪板，颜值巅峰，畅享丝滑。
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90%板友会忽视，一个细节让你-人板合一脚在滑板时的重要性不言而喻，而脚趾又是重中之重，重视脚趾，是高手中间秘而不宣的秘密，早日关注脚趾头，早日实现人板合一!
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大部分弹簧桥非常灵活，高速无法稳定侧滑，所以难做出slide90（180是可以的哦），不过慢速时slide90比pu桥简单，新手练习slide90时推荐使用。
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陆冲能不能提高滑雪水平？六年陆冲滑雪经验告诉你想辅助滑雪应该怎么练？应该在哪练？#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲滑板 #陆地冲浪板教学 #单板滑雪
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长春免费滑板场地：优点：免费，碗池-光滑、专业、多样，适合所有板。泵道-连续转弯、新手区。缺点：碗池-有下坡，不容易循环，下午小孩多。泵道-有缝隙，偏窄。
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电动滑板滑碗池 屁股摔冒火了
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陆冲场地介绍 | 格力碗池yyds
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carver cx4火焰落地冲浪板开箱测评
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真有几年没滑滑板了，还是那熟悉的感觉，那天去碗池忘带板了借别人的玩，又上瘾了，最近天天在滑，陆冲瞬间不香了。
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前阵子开箱的一块911club限量陆冲，我个人还挺喜欢的，最近挺多视频就滑的这块，下个视频会发滑行的集锦给大家看一下滑起来的感觉。
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陆冲和单板滑雪通用的基本站位：脚尖和脚后跟出板长度平均，如果不能对称就脚跟露多点。
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换刃到底是两只脚一起还是一前一后？靠刷雪时进步，会卡在瓶颈，从意识层面改变，才能突破舒适圈。关注老高，专业队教学体系结合大众实际情况，为提高大众滑雪水平出份力。
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单板滑雪旗门比赛技术分享（平行大回转），双板也可以借鉴。
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玩陆冲头疼的问题-手臂到底咋摆好看?目的为主导，当你纠结姿态无法突破时，不妨换个思路，滑到多快，转到多急，设置高难度的路线，从不能到能，再看姿态，会有更好的理解
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陆冲收板脚部发力
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记录一下，陆冲下碗池，感觉那个碗深度和我差不多高了
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陆冲新手练招顺序2期
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板：yow，目的：下坡长距离slide90继续滑行。结果：总是转到180.原因：前桥侧滑距离比后桥短并且抖，难以长距离侧滑。可能也和下坡有关
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绕8倾倒比压缩更重要
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专业队教练教你烂雪刻滑，从此不再依赖面条！烂雪能极大程度的提升脚感和反应速度，训练一段时间之后再回面条上会功力大增！
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吉林省首次滑板公开赛，非常有意义的一天，我完全无偿的参与了比赛的裁判工作，有一些心得，也有失误，希望下次我们都会做的更好，愿中国滑板和极限运动水平越来越高。
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内转横刹（前刃slide）是个稍有难度的动作，重点：走深弧，微蹲蓄力，抬手提重心同时双腿蹬直踢出（4轮同时滑动是进阶的关键），上下半身反拧，视线保持头不要转。
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简单实用的收板动作，包教包会哦，学不会你找我😁 #陆地冲浪板教学 #滑板教学 #陆地冲浪板
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动力链小反踢练习
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山附明梦讲解如何做尖翻
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陆冲无板练习
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翘浪
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悠闲小浪壁
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不知不觉秋天也要过了，沉迷陆冲之后竟然对滑雪也没什么兴趣了，多么可怕😱 就希望所有人在秋天的🍂落叶时都能滑成自己想要的样子。
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弧面绕8好难
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刷个碗
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陡坡换刃进阶应该注意什么？为什么别人在黑道灵活的像只兔子？我开始集中更新原创教学，分享核心知识，想看什么留言，滑行为主，初级进阶都可，提的多的会专门拍摄发布。
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利用碎片时间就行的平衡挑战，快来试试，单腿闭眼的高抬腿和叶问蹲，你能做几个呢？经常训练可以大大提升控制身体的能力，滑雪滑板甚至所有运动的水平，来挑战我吧！