3、无氧耐力
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第25课时 小排球：自抛自垫
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45.劈叉
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25.仰卧推起成桥
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17.身体成分
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行进间传接球
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54.行进间踩球
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61.脚内侧踢系绳的毽子
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56.拳、掌
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【体育与健康】跳房子游戏（过志韵）
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35.准备姿势与移动、自踢球
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第25课时 行进间变向运球
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10.耐久跑
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43.集体舞
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69.端球比稳游戏
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第28课时 小排球：对垫球
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61.握竿转肩
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68.蛙泳
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67.足球游戏
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37.拓展移动连续跳绳
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正脚背射门
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双手前掷实心球--郭瑞凤
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3.助跑与起跳、腾空步动作
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44.端球比稳游戏
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24“独木桥”上的燕式平衡
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65.陆地模仿各种泳姿
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【体育与健康】《仰卧推起成桥》（一）
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基本部位操1
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32.呼啦圈操（三）0.m3u8]
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双手头上接球
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47.多种姿势拍球
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队列和队形 王浩
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33.学习舞南狮基本动作
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匀速耐久跑游戏—向宏钊 体育优质课视频 匀速耐久跑游戏—向宏钊
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17.在体操凳上前进、后退、转身、单脚站立
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第18课时 武术：⑤弓步架掌冲拳；⑥收势：并步抱拳或插步双摆掌
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双手体侧接球
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正确面对网络游戏
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（2024十城市） 水平五：提高心肺耐力及体能练习
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高中：心理健康：有效管理情绪
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51.踢球比准游戏