京东 11.11 红包
电影里张晋为何很能打？原来有形意拳高手指点
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形意拳十二形实战打法，快攻直取，终于看明白了
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30年前形意拳基本功，全身上下，无不锻炼
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意拳高手王选杰的金龟出水多厉害？
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形意拳龙形10种练法，很吃功夫，每个都是高招
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形意拳大师张烈：什么是形意拳入门功夫
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赵永昌演练形意拳，70岁的年龄爆发性十足，出拳迅猛有力
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我终于找齐了，形意拳龙形练法，不容易啊
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拳打三尺，意念为先
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心意拳虎抱头散手演练
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查拳功力训练
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武术家王祺：为什么不练肌肉块
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为什么说形意拳是“以枪化拳”
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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形意拳之五形八式拳
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形意拳“身如弹簧，束展二字一命亡”
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查拳究竟如何实战，终于看明白了
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形意拳劈劲
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形意拳实战步法
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国外形意拳如何实战？这是1993年的形意拳技击
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心意六合拳吕延芝：真正实战交手，没有这招那式
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通背拳功力练法太苦，把我惊了，一般人做不到
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形意拳劈拳下砸不是粘粘
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戳脚的鸳鸯脚到底怎么练的，我一定要搞懂
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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形意拳套路，龙盘燕掠#形意拳 #翀师兄 #内家拳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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这才是卢氏心意拳的狸猫上树，不要再撞肚子啦
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心意六合拳张宁卫：心意拳要练惊炸劲
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武术家王祺：出拳不露肩，踢腿不露胯，打人不露形
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心意拳有鹰捉单把吗？
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武术家王祺：练拳练出三遍汗
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脚重千斤力，一腿胜三拳，这是莫家拳功力练法
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回天津看望师爷_形意拳传武
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每式皆为一桩，这几张拳照分享给大家，心意六合拳，形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄
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寂寞的传统练法，都是传统武术的精华
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国外的通背拳练得如何？注重格斗实战
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形意一动如虎扑羊，形意拳技击发力关键在尾椎#形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳发力 #形意 #内家拳
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形意拳螺旋劲是整合劲力，离不开大筋与拧裹钻翻
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的
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30年前特种兵武术训练，踢打摔拿，样样精通