不开火高颜值 | 牛油果紫菜寿司杯素食版 | 自制牛油果泥食谱，低卡好吃无负担，一口一个停不下来~~
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易上手零失败 | 低卡素食全麦卷 | 纯素芝士酱的新搭配！做法多样，口感丰富，尝试过家人朋友们都说好吃~
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低卡纯素新做法 | 蔬菜大阪烧 | 看到这条视频的人有福啦！这个味道真的绝了！！
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低脂鲜美超入味 | 日式寿喜锅 | 天气转冷了，给自己安排一份热乎乎的纯素火锅吧！做法简单超快手，宅家必备，码住~
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美味超简单 | 黑松露炒饭 | 在家也能炒出米其林餐厅的味道，没有肉也风味绝佳！！一顿我能吃两碗，真的停不下来～
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经典纯素馄饨 🥟 鲜掉眉毛的汤底，薄皮馅足，零失败易做的早餐就选它！！
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健脾养生滋补｜ 莲藕板栗汤 ｜ 秋冬润养，鲜美好喝，没有一块肉的素汤，却能做出家的味道，相信我，真的超美味～
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比肉还好吃 | 三杯猴头菇 | 聚会餐桌上不知道做什么菜？这道由九层塔做的三杯料理，惊艳四方，一扫而空！！在家也能轻松实现餐厅里的味道~
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纯素水晶福袋｜零失败低卡新年食谱，皮薄馅大一口一个～
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夏日简单不开火 | 神仙料理烤蔬菜 | 这个美味零负担的料理，错过一定会后悔！！各种蔬食自由组合，简直是绝绝子
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纯素麻辣香锅｜浓郁入味超下饭，关键是做法超简单！
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轻食健身餐 | 全蔬食波奇饭 | 营养健康，能量满满，不开火也能轻松实现一口惊艳，减脂期千万不能错过！快收藏起来
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牛油果土豆沙拉🥗纯素减脂零负担轻食，口感绵密超好吃
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鲜嫩多汁超简单 | 纯素香煎杏鲍菇 | 口口爆汁的“小鲍鱼”？两种调料、一口锅，就能做出绝佳的风味！！这个做法你一定要码住
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低卡纯素早餐 | 三鲜蔬菜卷 |皮薄馅多、Q弹鲜香、营养健康，关键是做法简单快速，这款素食料理真是夸不完！！
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鲜香入味超下饭｜懒人版素三鲜 ｜ 香菇黑木耳炒腐竹 都是素菜也能做出饭店的风味？简单快速又好吃，老少皆宜，快收藏！
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鲜香养生素汤 | 猴头菇淮山汤 | 食养暖冬，养胃健脾，家常靓汤来了~
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干锅茶树菇 ｜ 低卡下饭的纯素美食，超适合聚会聚餐～
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零失败超简单 ｜照烧海苔饭团 ｜搭配纯素日式酱汁，美味又满足，根本吃不腻～简直是可以开店的水平！！
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焦香酥脆超简单 ｜ 土豆迷你彩蔬饼 ｜ 造型可爱巨好吃，这种素食版做法成功率最高！！根本无法抗拒这种美味不腻的饼～不知道吃什么的时候尝试它准没错！
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凉拌杏鲍菇｜低卡清爽解腻，适合下面、下饭的爽口小菜
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红烧素豆笋 ｜ 鲜香家常下饭菜，做法简单超惊艳，大人小孩都爱吃
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超简单零失败 | 低卡卤素菜拼盘 | 万物皆可卤系列来了，满屋香味，有手就行！简直不要太过瘾，不看会后悔！！
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香煎小土豆🥔零失败入味小零食，在家也能做出路边摊的味道！一口就爱上
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秋冬养生炖汤| 无油版椰子斋汤 | 清甜超鲜香，滋补润燥，懒人快手版，尊的好喝“椰”！！
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每周一天素 Vol.01 ：脆炸豆腐😋空气炸锅版零失败
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免油炸焦香脆 | 烤风琴土豆 | 两块钱的食材也能做出高级又美味的料理？纯素的酱料配方，吃起来简直是味蕾大满足，赶紧码住！！
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纯素芝士披萨配方大公开！尝过的都说超美味！！
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四喜饺子🥟｜福•禄•寿•禧，简单易懂好寓意，年夜饭清单+1
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元气营养早餐 | 素芝士开放欧包 | 自制纯素版芝士搭配的美味早餐，零难度快手版，口感绝佳！！在家也能轻松实现早餐自由~内含欧包搭配公式干货，码住！！
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不是！这茄子锅贴真的有这么酥脆吗？
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零基础超简单 | 手鞠寿司球 | 圆溜溜超可爱！！ 一口一个的感觉简直不要太过瘾~纯素料理只需要两步就能做好，速速码住~
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素烧狮子头🧨简单好吃，年夜压轴菜，适合所有家宴的秘制食谱！
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纯素秘制配方 ｜ 低卡烤长西兰花 ｜ 红酱的神仙搭配，做法超简单，减脂餐收藏
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天热就想吃口凉凉的，这个爽口的凉拌豆皮，小神兽可以把他当饭吃
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植物基酸奶碗 🍨零负担减脂神器，口感香醇简单易做，超像冰淇淋！！
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低卡爽口减脂餐 | 芦笋炒口蘑 | 简单又美味的纯素料理上线，没想到这个组合如此鲜美，连吃三顿也不怕长肉肉！！
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天热茭白要怎样做才好吃入味呢，今天这个做法简单美味，非常解腻
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低卡纯素小零食 ｜香烤花椰菜 ｜ 减脂期不知道吃什么？美味零负担的纯素料理一定不能错过，简单快手的做法，连续吃一周我也愿意！！
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减脂蒸菜一锅出🥘懒人快手素食餐，方便又简单🙌不开火也能享受营养美味～
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素炒方便面🍜宅家必备秘制配方，吃了根本停不下来，锅气十足，完全不输餐厅的做法🍴