京东 11.11 红包
跨年夜太开心啦！
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攀岩人必练——对抗肌训练
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终于在馆里先锋啦！
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COG新馆设计施工日志
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瘸腿 独居 女孩——生存大挑战
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出息啦！怂筛完成了之前不敢想的一条线！
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COB开业啦！
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为蹭照片来参加比赛，竟然意外红点了线路！
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伤后复攀，2个月的变化
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被私信问爆的浩石顺义店终于开业啦！
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伤后七周，瘸腿筛回来啦！
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全网最详细攻略——首次攀岩，如何选攀岩馆
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“绝望路”不再绝望？有，但不多！
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你们北京岩友嘴真严！这么好看的线怎么没人说！沉浸式爬结组线
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又一条结束不了的线
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就是一个大神奇！突然就会了这个挂脚动作！
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简单2个动作，每天10分钟，从此告别足踝受伤
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攀岩教会我的事—调整心态比调整动作更重要
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首钢攀岩 寒风中浅爬两小时
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第一次手皮爆血 西三旗新线
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ISPO北京｜国内首个攀岩支点展
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攀岩馆年卡近5万，你怎么看？
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恭喜陈姐喜获冠军
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宇宙攀登中心最新V3线7条合辑
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比赛啦！紧张？兴奋？
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岩时又换线啦！最新V2合辑+差点摔死的上脚
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怂晒竟然差一步就红掉一条5.12！？
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阳朔白山岩场经典线路——岩面线路5.11a
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攀登中心V2*4，1条国产线+3条进口线
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康复这里——也太疼了吧！
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在32米高空飞——北京最高攀岩馆即将开幕
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第一次爬超大角度先锋区的5.10C
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最近被但拓迷晕！上头bgm陪咱on sight网红先锋线
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岩时管庄2条半V3——短手又无力怎么治
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亲眼见证国家级攀岩岩场的诞生——广西凤山社更穿洞
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谁懂啊——挂顶抖成筛子！大角度难度线也太累了吧！
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为什么要爬横移线？
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菜鸟与运动员同一条线的差距 也就只差一个V8
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阳康第八天，疯狂掉脚连滚带爬了上了个V3
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胆战心惊一堂<动态&小脚点>课
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家人们谁懂啊——东北人在广西差点被冻死！