京东 11.11 红包
初三生，靠墙25kg水泥片，做组
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14岁15kg举
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初三生感冒玩玩27kg水泥片站姿
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初二，25kg哑铃弯举21次!
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初二萌新靠墙22kg哑铃做组（10个）
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初中腕力小菜只能站姿水泥片30kg
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瘦弱初中小孩肘内侧40.5kg做组
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初中生站姿33kg水泥做组（抽象娱乐）
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闭合300磅，杂350磅和325磅，难度飞跃
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初（）生靠墙不借力弯举19kg哑铃5个
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初中生摆烂一个月多竟然差点tns250
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肘内侧36.1kg做组（初中）
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09年小孩尝试2cm卡箍275磅 闭合5次（刚回归卡箍）
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腕力训练力竭组【初中】
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初中生无状态，只能39.5kg做组
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中国无差别冠军vs韩国105kg世界冠军
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初中生的一次常态腕力训练
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14岁萌新∥卡箍闭合225磅
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刚洗完澡瞎举一下25kg水泥片
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弯举20kg（不标准）
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当萌新UP与肌肉舅舅掰手腕（内测残血
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初中生，睡前无状态，站姿30kg
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不练大开口，差点tns250
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25kg借力做组站姿
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初中生无状态瞎玩25kg
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初三27kg站姿借力做组
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戒赌初中生在线撕牌
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站姿25kg6个
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二刺猿初中生无状态28.5kg旋前
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14岁萌新只能闭合几个225磅
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摸鱼25kg借一点点力站姿
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腕力萌新初次尝试新动作
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2025届中考生太幸运啦，中考很可能会被取消？
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14岁，万嘉150
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萌新第一次玩万嘉150磅
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定秒中国握力第一雷横
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三指锁合万嘉225-250磅-连续关机香山两次做组
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握力小菜尝试锁合300磅
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中指脱臼受伤四指tns200磅
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《论腕力单手玩家的左右手差异》#反差萌
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受伤前的热身训练