跑步13年，我从懵懂小白变成品牌大使
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运动15年带给我的变化，堪比“整容”！
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本周连续三天背靠背半马，凌晨四点独自开跑，均速 515，无补给无跑友又何妨？一人亦能征服漫漫长路。
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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夏天我觉得还是按心率别按配速跑课表更稳妥
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跑步人如何看待黑神话悟空？中跑步的毒太深
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岑万江受伤！跑者，不论竞速跑还是养生跑，第一位永远是健康
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半马安全顺利完赛的4个条件，你都做到了吗？
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可惜你又不跑步，怎么能懂这五公里的杀伤力？
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马拉松终极抗癌跑者汤米里弗泽，热爱是他生命的火焰
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跑步很累？试试这个技巧。
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跑步13年经验分享|如何告别厌跑期，让跑步像爱人一样？
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真子的武汉马拉松VLOG，那些加油声，太感人了！
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难点才带劲！父女3000米PK，到底谁能赢？
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努力大过天赋
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认怂不是认输，而是我对热爱跑步这件事的确认。
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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关于飞X3c们的故事结束了，你最留恋的是哪个瞬间？
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不跑步就有负罪感，怎么办？忍着！
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新学期你的运动目标是什么？快快分享吧！
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最不推荐的碳板跑鞋
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hey又到壁球时间0818
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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宫导穿板鞋跑800米带妹妹PB！
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很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
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一双跑鞋做到31代是什么概念？Kayano31代——跑鞋里的“典中典”
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将军的意志可以击穿碳板
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晴公主赢啦！还有谁想挑战50米短跑？
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世界顶级跑姿 保罗切利莫
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绅士跑者的五个特征1、不在陌生女跑者后跟跑2、迎面遇到跑友点头示意3、跑友间调侃不开荤腔4、不私下约女跑友单跑5、不随意指点别人跑步
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初中生小孩哥想买飞飚2的，你先别急。看完这条再决定！
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千万不要报复性跑马
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今日热门跑鞋开箱，想看我测哪双
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6分配在跑圈是个怎样的水平？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步#开跑计划
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雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
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终于回30米区了
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基普图姆——跨越了马拉松的长，却止步于人生的短
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明年才上市的啡翼2抢先看，这个中底太夸张了，软弹程度堪比……
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本周1km间歇课，艰难的时候，不断对自己说再完成一个就好。抛掉脑子里多余的想法，相信蒙头向前跑会有曙光
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既可以骑行又可以跑步的鞋，我说大小绝影3代，为什么会觉得是开玩笑呢？
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浙江跑友跑步现状