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游泳+恢复深蹲141KG
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恢复一周三游但肚子仍然很大
我真的苗条
【中字】24夏奥会 | 美国解说男子100米自由泳
重了很多 笨了很多
游泳&练腿
冲
炼奶记
游来游去
今天练的快爆炸了
没有技术,全是阻力
潘展乐人形自拍杆,手臂肌肉太绝了。
佛系游泳,直接拉
【中字】24夏奥会 | 意大利解说男子100米自由泳
220KG硬拉失败
落在吐鲁番的露天泳池
旁蒂和米拉克的水下教科书
【中字】24夏奥会 | 加拿大解说男子4x100米混合泳
覃海洋 | 涩死了
【中字】24夏奥会 | 意大利解说男子4x100米自由泳
第一次学自由泳需要注意什么?
【中字】24夏奥会 | 意大利解说男子4x100米混合泳
生命是一刻美妙的停顿。
覃海洋:跳台跳水,牛蛙降落!
又是充血的一天
不戴脚蹼怎么游?
【女高暑假锻炼日常】深蹲20×3
大佬们帮指导下硬拉
【中字】24夏奥会 | 韩国M社解说男子4x100米混合泳
谁懂啊!他就是学校2015现实中的韩以安◎孙佳俊
于24天后再度落入水中
体重92,硬拉195,赠单手100一个
自由泳打卡|在细碎的美好里感受生活的温度
如何拥有饱满且强大的核心!?
肌肉锤炼
练得piapia的
潘展乐的体能训练适合你跟练吗?
男人不练腿,迟早会后悔
户外大泳池
我还年轻