京东 11.11 红包
Bye April
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轻松跑步，笑对人生
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晨跑已成习惯
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身体好了继续跑起来
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喜欢一个人静静的跑
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小阴人三个月后重启运动
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天气很好 有氧跑
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有氧慢摇的某一天
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确实有点累人
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临阵磨枪，准备杭马
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天气好锻炼的人多起来了
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晨跑1209
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乘着风有氧慢跑
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健康生活，自己掌控
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周末lsd
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天气再热也挡不住我变黑
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周末lsd 晒死个人咯
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溜着跑
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keep going…
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晨跑
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跑步力量专项
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20230909 今日晴 周末例行lsd33k
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沐浴在阳光中晨跑
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上点强度，还是有氧舒服
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跑步力量训练
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例行lsd+单位年会
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本年最长LSD
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夏天到了，出门换个皮肤吧
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11月跑步报告：跑步20天，跑量240，要继续加油啊～
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读一本新书，跑一段新路，享受自己的时光
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最近的跑量很满意 天气凉爽更不能懈怠
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3分钟平板支撑✓
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自制南瓜饼
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又是分泌多巴胺的一天
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20230930 今日阴 有氧15k
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20231011 今日阴 有氧14k
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有氧兴趣
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30km个人bp
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20230924 今日阴 排酸5k
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20231026 今日阴转雾 有氧16k
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One day day,be yourself.