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凸嘴星人练起来!拒绝口呼吸,学会用鼻呼吸
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有些朋友平时使用口呼吸或者晚上睡觉用嘴来呼吸,这些习惯都是是非常不好的,长期口呼吸会对我们脸型不可逆的危害。 今天这套跟练是外网很火的一个针对口呼吸,鼻鼾或者是有呼吸暂停情况的一个训练,帮我们学会用鼻子呼吸。
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