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反手平抽训练,羽球好似雪花般飞舞,手腕小臂:一定很酸!
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34拍平抽挡 、热身的最佳方式。但只要一方不配合、就“玩”不下去,因为太多人把练习当“比赛”了。
羽毛球反手后场球真心难学呀
这样的“反手平抽” 能让你发力非常轻松
鞭打发力技巧
双打必备,守中反攻的诀窍-反手平抽挡
跳杀毁了羽毛球
戴资颖反手慢动作集锦,才剪辑完,与大家共享
找到这个位置,你的反手至少提升3倍!
反手抽球超级慢动作 ~
学一个反手滑板难道不香吗
收吊第一人渡边勇大,动作一致性堪称一绝。
腰王训练你不会不想看吧?
被外卖工作耽误的羽毛球高手
杀上网毁了羽毛球
打羽毛球的人这个动作做不了
这反手应该达到评论区平均水平了吧?hh
这份从容淡定,一看就是羽毛球高手!
张教练叫我们正确的发力技巧,值得新手学习
多练抽墙 提高爆发力和准确度
反手接杀-抽挑超级慢动作
初学者的破防瞬间,为什么不跳呢,为什么不杀呢
安赛龙教练张连营讲解羽毛球前场启动发力
这个平抽无敌了,满满干货
這TM才叫殺球
打球总是打一拍看一拍?想改掉这种习惯就多去训练
这下盘肌肉稳的吓人,谌龙步伐训练
练过羽毛球的小朋友给对面的大哥哥好好上了一课!
打球两年了,都是自学,杀球感觉还是在抡大臂
省队女生可怕的发力
一个人在球馆,怎么练
2个套路教会你防守反击入门
专懵女生的接发球假动作
反手平抽练习,你能抽几下?他俩抽了50多下…#羽毛球训练
听说正常速度才叫羽球
发网前球如何“隐蔽”变换方向?
刘辉羽毛球2022-12-31:反手抽球如何发力
个子小要多跑
这游刃有余的手法有点厉害啊
羽毛球拍 吹气成型
丹麦羽毛球队张教练亲身示范反手挥拍动作