17.成瘾：请记住，是你自己创造了自己的实相，自然也就只有你才能改变它！成瘾只是另一个成长的机会，它会让你发现真正的自己《零极限生活篇》
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20.平静从自己开始：“你想看见这世界改变了什么，就让自己成为那个改变吧。” 《零极限生活篇》
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1.你是完美的：当你成为你自己之后，在那出现时，你就会允许别人也同样成为他们自己 《零极限生活篇》
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24.与人沟通的最佳时机：一切都要从你开始。请你明白，在你生命中出现的每一个人，都只是你的念头，而他们都是对你生命的祝福！《零极限生活篇》
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3.清除：当你允许这一切发生，当你给出允准，当你请求协助，帮助总是会来到的 《零极限生活篇》
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28.金钱：如果你想要获得金钱，就得先放下受害者情结。你务必得终止所有的指责，而且愿意去承担百分百的责任 《零极限生活篇》
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10.放下：当你释放掉自己想要的事物，你就会接收到超过预期的美好 《零极限生活篇》
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18.恐惧：你还得愿意去观察自己的恐惧，并且知道你自己不是那个恐惧本身，你是超越恐惧的，唯有这么做，恐惧才能马上消失 《零极限生活篇》
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15.活在当下：让自己就像孩子一般没有任何信念，而后随遇而安，活在当下，并仔细观察到底什么会出现，最后还要在它们出现时予以感谢 《零极限生活篇》
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11.评断：外头根本没有任何人，所以当念头又冒出来时，你只要观照自己，并且释放掉所有的评断就好了 《零极限生活篇》
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66.支持：你所要做的就是醒来，作为一个观众，观察这场游戏，而不离开舞台 Transurfing in 78 days
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26.热情：当你做你所热爱的事情时，你就是在生命的顺流里，那就是你最自然的航路 《零极限生活篇》
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75.金钱：专注于你你有钱这个事实，有多少并不重要，重要的是你拥有它，很快你会拥有更多 Transurfing in 78 days
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41.记住的习惯：试着在一天中“醒来”几次，清醒地环顾四周，明白一切都只是一个梦 Transurfing in 78 days
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14.爱自己：如果你不爱自己，没有人会爱你，更重要的是，你永远不会快乐 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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30.世界啊，我来了：除了生活本身，没有什么比一个人的自我价值感更重要了，把注意力从自己转移到别人身上 Transurfing in 78 days
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I.变异模型之观察者的谜团1：你相信自己正在塑造你自己的命运，那就有意识地对生活发生的每件事负责。记住，你的选择总是变成现实 TRANSURFING I
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13.万中选一：当你开始学会放下和信任时，你就会发现自己是万中选一的那一位，是独一无二的 《零极限生活篇》
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14.情绪：在本质上，情绪并没有什么错，它们不过是记忆的回放，正因为如此，它们根本不是真实的，如果你想要自由，你必须清楚地了解这一点《零极限生活篇》
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36.结束战斗：世界是反映你与它关系的镜子 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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68.灵魂之盒：只有你才能决定，你是把整个生命都花在为别人的利益服务上，还是为自己而活，为自己而快乐 Transurfing in 78 days
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54.精神上的懒惰：无论何时，你都可以用主人的意志把失败转化为胜利，事情就是这样 Transurfing in 78 days
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47.相互依赖的关系：不要拿自己与他人比较，不要对任何事物过于迷恋。优雅地接受事物，也优雅地放手 Transurfing in 78 days
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62.你的个人目标：你必须扩大你的视野，去你从未去过的地方，看你从未见过的东西，允许新的信息进入，打破日常平凡循环Transurfing in 78 days
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31.牡蛎效应：通过控制你的思维模式，你控制了现实。否则，现实将控制你 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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59.决策：记住，当你的灵魂对某件事说“是”时，你就不必说服自己 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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27.成功：成功是与你能否不去理会外在的人、事、物，坚持做自己，并保持快乐与平静有关，请你牢记，你所寻找的一切都在你自己里面 《零极限生活篇》
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25.清理你的世界：扔掉积攒的垃圾和你不再需要的旧物，同样坚决地抛弃消极的想法，清除你个人星球上所有的垃圾 Transurfing in 78 days
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12.只骑一匹马：不管是什么你都得遵从自己的心，最重要的就是不管是谁将讯息传达给你，你都必须一直将心里感到正确无误的部分留下，将不对劲的丢掉 《零极限生活篇》
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73.吝啬的心态：你所要做的就是同意拥有，而外在的意图将照顾“如何” Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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65.悲观主义：如果镜子里的形象表达的只是不满，那么镜子还能反射什么？Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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60.晨星之声：当你必须作出决定时，没有人比你的灵魂更知道该怎么做，相信你的直觉 Transurfing in 78 days
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63.意图的船轮：让这句话成为你的座右铭：“我不想要，我不希望，我打算。” Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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69.理想化：人们会吸引他们讨厌的事物，反之亦然，如果他们过分理想化某事物，平衡力会迫使他们面对残酷的现实 Transurfing in 78 days
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22. 外表：在我们生活中出现的其他人与环境，其实就是给我们的礼物，它们正给我们机会去看见自己必须作出哪些改变与释放，你就可以为自己的生活负百分之百的责任了
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32.主人的意图：利用你的意志力，宣布“凡事发生必有利于我”。世界会照顾你，因为它爱你 Transurfing in 78 days
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4.“谢谢你”的力量：每一次当我们说“谢谢你”时，我们就承担了百分百的责任，开始懂得放下，并允许宇宙为我们带来一切我们值得拥有的美好事物 《零极限生活篇》
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48.寻找爱：没有必要去寻找爱，爱会找到你。永远做自己，无论何时都不要试图改变真正的自己 Transurfing in 78 days
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53.塑造自己的命运：当一个人把命运掌握在自己手中，他的生活就不再依赖于环境 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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为何情绪越控制人生越毁灭？一口气讲完情绪的本质
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13.有魅力的灵魂：当一个人接受自己的本来面目，爱自己，做自己喜欢做的事时，他们就会散发出内在的光芒 Transurfing in 78 days