4.“谢谢你”的力量：每一次当我们说“谢谢你”时，我们就承担了百分百的责任，开始懂得放下，并允许宇宙为我们带来一切我们值得拥有的美好事物 《零极限生活篇》
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28.金钱：如果你想要获得金钱，就得先放下受害者情结。你务必得终止所有的指责，而且愿意去承担百分百的责任 《零极限生活篇》
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10.放下：当你释放掉自己想要的事物，你就会接收到超过预期的美好 《零极限生活篇》
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2.记忆：当生命中再次出现某些事物时，确实将它视为祝福、放下、修复与释放的机会。事实上，我们所声称的问题，根本就是机会 《零极限生活篇》
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17.成瘾：请记住，是你自己创造了自己的实相，自然也就只有你才能改变它！成瘾只是另一个成长的机会，它会让你发现真正的自己《零极限生活篇》
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3.清除：当你允许这一切发生，当你给出允准，当你请求协助，帮助总是会来到的 《零极限生活篇》
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1.你是完美的：当你成为你自己之后，在那出现时，你就会允许别人也同样成为他们自己 《零极限生活篇》
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7.再次成为孩子：请允许我提醒你，心智不是用来知道，而是用来作选择的 《零极限生活篇》
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20.平静从自己开始：“你想看见这世界改变了什么，就让自己成为那个改变吧。” 《零极限生活篇》
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18.恐惧：你还得愿意去观察自己的恐惧，并且知道你自己不是那个恐惧本身，你是超越恐惧的，唯有这么做，恐惧才能马上消失 《零极限生活篇》
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13.万中选一：当你开始学会放下和信任时，你就会发现自己是万中选一的那一位，是独一无二的 《零极限生活篇》
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15.活在当下：让自己就像孩子一般没有任何信念，而后随遇而安，活在当下，并仔细观察到底什么会出现，最后还要在它们出现时予以感谢 《零极限生活篇》
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12.只骑一匹马：不管是什么你都得遵从自己的心，最重要的就是不管是谁将讯息传达给你，你都必须一直将心里感到正确无误的部分留下，将不对劲的丢掉 《零极限生活篇》
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21. 改变生命：如果你想要改变生命，你所要做的就是愿意去承担百分之百的责任 《零极限生活篇》
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25.爱：我们得去爱与接纳自己的本来面目，最重要的不是别人如何看待我们，而是我们如何感受自己 《零极限生活篇》
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5.心智不是用来“知道”的：事实上，我们的念头与行动只能是来自灵感或者记忆这两者之一 《零极限生活篇》
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11.评断：外头根本没有任何人，所以当念头又冒出来时，你只要观照自己，并且释放掉所有的评断就好了 《零极限生活篇》
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14.情绪：在本质上，情绪并没有什么错，它们不过是记忆的回放，正因为如此，它们根本不是真实的，如果你想要自由，你必须清楚地了解这一点《零极限生活篇》
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8.原谅：首要任务是自我原谅，如果我们都无法原谅、关爱与接受自己，又怎能期待别人也能对我们如此呢？ 《零极限生活篇》
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25.清理你的世界：扔掉积攒的垃圾和你不再需要的旧物，同样坚决地抛弃消极的想法，清除你个人星球上所有的垃圾 Transurfing in 78 days
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59.决策：记住，当你的灵魂对某件事说“是”时，你就不必说服自己 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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32.主人的意图：利用你的意志力，宣布“凡事发生必有利于我”。世界会照顾你，因为它爱你 Transurfing in 78 days
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允许自己做自己，允许他人与众不同，释放你的控制。Transurfing in 78 days by Vadim Zeland 前言2
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22. 外表：在我们生活中出现的其他人与环境，其实就是给我们的礼物，它们正给我们机会去看见自己必须作出哪些改变与释放，你就可以为自己的生活负百分之百的责任了
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30.世界啊，我来了：除了生活本身，没有什么比一个人的自我价值感更重要了，把注意力从自己转移到别人身上 Transurfing in 78 days
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47.相互依赖的关系：不要拿自己与他人比较，不要对任何事物过于迷恋。优雅地接受事物，也优雅地放手 Transurfing in 78 days
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27.成功：成功是与你能否不去理会外在的人、事、物，坚持做自己，并保持快乐与平静有关，请你牢记，你所寻找的一切都在你自己里面 《零极限生活篇》
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68.灵魂之盒：只有你才能决定，你是把整个生命都花在为别人的利益服务上，还是为自己而活，为自己而快乐 Transurfing in 78 days
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6.凡事起于一念：凡事要在这物质世界里出现之前，都得先从一个念头开始 《零极限生活篇》
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26.热情：当你做你所热爱的事情时，你就是在生命的顺流里，那就是你最自然的航路 《零极限生活篇》
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4. 一个新星的诞生：停止遵循普遍接受的刻板印象，走自己的路。Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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29.世界，把你自己交给我：放下接受的意图，用给予的意图取而代之，你就会得到你最初放下的东西 Transurfing in 78 days
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通过思想的力量创造你的现实 实践并倾听相信你的直觉 Tran surfing in 78 days by Vadim Zeland 前言1
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23. 快乐：我们的实相包含了自己的程序、记忆、信念、依附情结、情绪与期待，这些都是亿万年间所累积下来的 《零极限生活篇》
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54.精神上的懒惰：无论何时，你都可以用主人的意志把失败转化为胜利，事情就是这样 Transurfing in 78 days
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53.塑造自己的命运：当一个人把命运掌握在自己手中，他的生活就不再依赖于环境 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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11.信心：不安全感在于高估事物的重要性 Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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2. 破解梦境：请意识到你的生活是一场游戏 Transurfing in 78 days by Vadim zeland
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73.吝啬的心态：你所要做的就是同意拥有，而外在的意图将照顾“如何” Transurfing in 78 days by Vadim Zeland
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62.你的个人目标：你必须扩大你的视野，去你从未去过的地方，看你从未见过的东西，允许新的信息进入，打破日常平凡循环Transurfing in 78 days
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II. 平衡器/钟摆：任何平衡者本质上都是“破坏性”的。这是因为它从其成员身上获取能量，并将其力量强加于他们 《TRANSURFING I》