高翻20公斤10个，感觉我的力量太弱了
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
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田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
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硬拉200公斤挑战失败，下次突破200公斤
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单腿深蹲挑战，锻炼大腿肌肉！
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这臂力有多少公斤
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李大银120公斤抓举｜超级赛亚人啊啊啊
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Nasarc223公斤世界纪录｜很有张力的一蹲
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田涛抓举160公斤｜大佬的“哎呀”
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"百公斤臂力棒挑战！我能掰弯它吗？"
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300公斤微蹲成功
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找好技术感觉，做好容量厚度
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这力气如何
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小孩子不懂事，拉着玩
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虎背熊腰
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好久没有硬拉了
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指力惊人吗？
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单手杠铃弯举20kg，左手4个半，右手4个半。
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印尼举重冠军
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140公斤卧推
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艰难恢复到160KG
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小姐姐右手残疾，单手举起杠铃｜我的反应跟旁边吓傻的大妈一样
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倒立不知标准不
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小胖，你看上去好像不大聪明的样子
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练举重长不高？这事得听他说！
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李雯雯邀李若彤现场观看举重
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力量好弱
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吕小军77kg抓举180kg，2010年最佳抓举
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李雯雯180kg挺举｜看完莫名舒坦
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这是我力量太大还是这质量不好
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斜方战神限时回归
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别叫姐 叫姨
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如何更轻松的完成一个下蹲翻？你需要做到以下几点
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浅练一下
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为啥越练腰越不好
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试一下
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单手硬拉120公斤够呛，110公斤勉强
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户晨风再次炮轰跳水和举重，没有意义的运动，应该踢出奥运会！
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不一样的起跑练习，你做过吗？【起跑练习】【变式练习】【短跑专项练习】5.6变式起跑
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44个20公斤弯举还以前的债，主要是之前债太少不够练，所以用20公斤代替，数量应该够了，不够跟我说一声，谢了。绝对真实。