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高翻20公斤10个,感觉我的力量太弱了
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
田涛的高翻技巧是最好的吗|cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
硬拉200公斤挑战失败,下次突破200公斤
单腿深蹲挑战,锻炼大腿肌肉!
这臂力有多少公斤
李大银120公斤抓举|超级赛亚人啊啊啊
Nasarc223公斤世界纪录|很有张力的一蹲
田涛抓举160公斤|大佬的“哎呀”
"百公斤臂力棒挑战!我能掰弯它吗?"
300公斤微蹲成功
找好技术感觉,做好容量厚度
这力气如何
小孩子不懂事,拉着玩
虎背熊腰
好久没有硬拉了
指力惊人吗?
单手杠铃弯举20kg,左手4个半,右手4个半。
印尼举重冠军
140公斤卧推
艰难恢复到160KG
小姐姐右手残疾,单手举起杠铃|我的反应跟旁边吓傻的大妈一样
倒立不知标准不
小胖,你看上去好像不大聪明的样子
练举重长不高?这事得听他说!
李雯雯邀李若彤现场观看举重
力量好弱
吕小军77kg抓举180kg,2010年最佳抓举
李雯雯180kg挺举|看完莫名舒坦
这是我力量太大还是这质量不好
斜方战神限时回归
别叫姐 叫姨
如何更轻松的完成一个下蹲翻?你需要做到以下几点
浅练一下
为啥越练腰越不好
试一下
【挺举】分腿箭步挺新PB 90kg
单手硬拉120公斤够呛,110公斤勉强
户晨风再次炮轰跳水和举重,没有意义的运动,应该踢出奥运会!
不一样的起跑练习,你做过吗?【起跑练习】【变式练习】【短跑专项练习】5.6变式起跑
44个20公斤弯举还以前的债,主要是之前债太少不够练,所以用20公斤代替,数量应该够了,不够跟我说一声,谢了。绝对真实。