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京东 11.11 红包
打坐入门教程:肩膀拉平!
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打坐入门教程:念佛法门
南怀瑾打坐示范,为什么不要勉强挺直背部?
打坐入门教程:眼睛和面部放松
长见识 南怀瑾现场讲解如何免费养生 打坐保养内脏 弹指闭气养生
南怀瑾:五谷杂粮吃多了,人就会变蠢!如何吃出聪明,论语早说了
“六字诀”对调理身体器官、呼出病气非常有用(呼吸法门)
【打坐六不要】很重要,建议背下来!
我为何降临世间,南怀瑾先生自述,以此开篇,劝大家继承传统文化
南怀瑾:气脉真通了,四大皆空,根本没有什么感受!
南怀瑾老师:身体疼痛多病、情绪不好,都是在自己的地狱定里受报
南怀瑾:打坐时眼睛的重要作用
南师谈普庵咒,他们在山上时候也是很难得念一次,因为太厉害。#南怀瑾 #普庵咒 #传统文化 #国学智慧
南怀瑾:为什么道家认为女性修行不能超过49岁,这里面有个秘密!
南怀瑾:人在临死前必经的阶段
随时随地都可以做的保健法,对身心有益,单鼻呼吸法!
南怀瑾:中老年如何避免高血压?打坐注意头部动作,远离疾病困扰
南师亲授浓缩的达摩洗髓功
南怀瑾:打坐如何掌控呼吸节奏?学会心肺统一法,脑子越来越清楚!
震惊!每天打坐十分钟都有啥惊人的变化
打坐姿势之盘腿
南怀瑾讲:倘若做到这一点,你就是人上人!
南怀瑾:听我说这样做很自然不吃力就很宁静了!
南怀瑾;夜里早一点睡,早上早一点起来,如果违反了,肝就容易出毛病!
人在离世后是否会存在七七四十九天的中阴阶段
南师讲静坐中的八障、八触
南怀瑾:你若每天这样练,身体健康的不得了!
南怀瑾:这两方面不注意,很容易得糖尿病!
南怀瑾:这个时代的教育是个大浪费 要好好反省!
南怀瑾:把佛经的宗教外衣剥开,佛法的中心是什么?
南怀瑾:我常告诉大家要改变这个习惯,对身体健康很不好!
快速上双盘之贴地架
南怀瑾:这些动作使下坐之后不至于受到风寒...
听老和尚一席话,惊醒尘世梦中人!
南怀瑾亲子示范瘦肚子的健身法,宝瓶气!
南怀瑾:福德智慧怎么培养?我以我的亲身经验告诉你
南怀瑾老师讲了凡四训:通过后天努力,我们是可以改变命运的!
南怀瑾|想要真正悟道证果必须用九节佛风来打坐修行,非此不可!(一)
南怀瑾:小孩子成绩不好,试试让他背诵经典!
惊!揭秘【打坐和地球共振 天人合一 的原理!】
何为练qi化神?辟谷的原理又是什么?听听隐士是怎么说的?