京东 11.11 红包
夜的钢琴曲180步频超慢跑1小时
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超慢跑180步频半小时
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超慢跑180步频54分钟
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超慢跑180步频1小时
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天路 鼓浪屿之波 少年 180步频 超慢跑
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超慢跑180步频一小时
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同一首歌 180步频17分钟
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超慢跑15分钟180步频带节拍器
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少年 180步频 超慢跑 15分钟
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超慢跑180步频27分钟
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莫斯科郊外的晚上180步频15分钟
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超慢跑180步频30分钟
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超慢跑44分钟
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超慢跑180步频24分钟 孤勇者 暮色回响 送别 起风了 错位时空 同一首歌 少年 真心英雄
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超慢跑180步频21分钟
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超慢跑32分钟
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超慢跑44分钟
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暮色回响超慢跑180步频16分钟
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会开花的云15分钟超慢跑180步频
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长寿功2-8 15分钟
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每天6遍21分钟24式太极拳
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笼180步频 超慢跑
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万物生 180步频 15分钟
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太极拳背面6遍，稍微快一点
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太极拳背面6遍25分钟
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严蔚冰易筋经十二式跟拍八虚
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长寿功慢动作自己练习
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青藏高原超慢跑19分钟
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超慢跑22分钟
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万物生180步频15分钟
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312腹式呼吸18分钟，坐着或者躺着都行，吸的时候鼓肚子，呼的时候瘪肚子
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每天5分钟抗阻训练
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视频已打包，欢迎围观！
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和小飞哥600元盘下32年野塘，竟然是赚的最多一次！
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