京东 11.11 红包
隔离隔的，一如懒人的妖怪。也5：30分，做起来练剑
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为什么练武？
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散打基本功，一看就会。看不会你找妖怪。是不是很简单。每天打一首歌，不用77，49天。一个星期就会。是不是很好玩。你学会了吗？
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笑死，在不正经教学路上越走越远。前几次实战打的都郁闷了吧。这次我们玩点别的。来，我们推起来了，请跟着妖怪做，我推我推、我继续推。侠客们你们推会了吗？
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你为什么会放弃咏春？大多数人放弃咏春是因为站二字钳羊马膝盖疼。最早妖怪不喜欢咏春，觉得娘娘腔，直到机缘巧合发现咏春魅力，才喜欢咏春拳。你呢？你是为什么喜欢咏春？
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【破锋八刀】抗战刀法第三刀顺风势成扫落叶。（学生这两天阳了，这期由妖怪及妖怪爱犬一起配合。不足之处敬请谅解。）
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一看就会系列、你不会妖怪请你，东北大板一个
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【抗战刀法】破锋八刀第七刀左右防护凭快取，第八刀移步换型突刺刀。两个可以一起练习。用刀的两肋空，面对突刺要用劈，砍，挑，格快速护肋。然后改变角度进攻。突刺或劈砍
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小不点，妖怪师傅最近身体不舒服，气不够。就示范一次。你看好了哦
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先试试新的拳法？！可以啊。、那今天妖怪师傅教你个同样大开大合的拳法。
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【中国武术】破锋八刀，第一刀迎面大劈破锋刀及其变化！？
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武术动作里面的旋风脚其实是很好的腿法而且可以跨越障碍用于进攻。后来比赛里面转540、1080的是往高难美新去了。跑离了本质。知道怎么用就行。妖怪要减肥，飞不动了
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哟不错哦，有两拳很酣畅。这个拼到最后的感觉，妖怪师傅喜欢。看好你哦不同时期方法不一样，开始“凶残起来了”给你一个赞。好男儿，记得多逼自己一下
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武术很简单，学会了吗？是不是还很好玩
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【破锋八刀】抗战刀法破锋八刀第四刀，横扫千军敌难逃及其变化。课间跟小徒弟配合演练一下
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两步学会李小龙同款爆裂侧踢腿。你学会了吗？
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隔离在家，一顿操作猛如虎
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练武要严肃、训练要刻苦、一周一练、妖怪关注你们的训练状态，训练时开心快乐和有所得是妖怪要平衡的。不错哦、给你一个赞、大大的赞
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一看就会的一组双节棍动作。学不会妖怪请你吃西瓜🍉
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喜欢刀？喜欢剑？别跑
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恐惧吗？人的恐惧在于对未知领域的不了解。其实武术很简单、简单在术、难在意、贵在恒、胜在专（妖怪身体还没恢复、课堂随拍）诸君假期快乐、夏日炎炎望安康
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【抗战刀法】破锋八刀，第二刀。掉手横挥使拦腰及变化
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双节棍换手练习，会拍屁股就行。是不是一看就会，你学会了吗？简单吧
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武术简单吧，偷懒会打屁股哦
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哟动作开始丝滑了嘛。破锋八刀学会还要知道怎么用哦。看枪
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挺好的嘛、不错。而且眼神不错妖怪喜欢。看兵器？啥兵器？擀面杖也行
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少侠，接本妖，一招平沙落雁式
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小徒弟，你不是喜欢奥特曼吗？妖怪师傅教你。奥特曼不是只有那个十字架动作。他们的打斗动作也不错的
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来、孩子们。今天练棍子、先用套路热个身，来借妖怪棍子用用先
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奥特曼，借妖怪用用先。武术其实很简单，你学会了吗？
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一见面就跟妖怪讲起长安三万里。很可爱嘛。少侠们你可知李白不光是诗仙、还是一代剑圣吗？文武不分家、互补互相促进。能仗剑走天涯亦能豪情万丈
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还是动作没记住吗？没事、来妖怪师傅用一种温柔的办法给你讲讲温柔细腻的咏春动作、看好了哦。
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三步学会这个很帅气的腿法
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简单吧，是不是技痒了。试试吧，还行，妖怪试过了，就一丢丢儿疼。你学会了吗
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最不正经的教课，估计师傅知道了妖怪这么教课、气的要爬起来清门户了。刷！你们刷会了吗？阿弥陀佛。我刷刷刷
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六大开吗？擒拿吗？八极？咏春？你喜欢哪一招？妖怪喜欢猥琐流，因为快
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青龙偃月吗？试试、致敬关羽。是很帅啊。妖怪又开始不正经教学、走起
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街头应急招术。尽量别用，但要知道。既然问到了，我们就妖怪就跟你讲个可速成的动作，谁知道这招叫什么？嗯，知道就行，还是能不用就不用。真要用就看准了记得勾脚尖！
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武术其实很简单，你学会了吗？
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分享练武的快乐
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啥是劈棍，啥是棍术一大特色技法。来看了就明白了。你学会了吗？还是学废了呢