从美食博主到健身教练？！我经历了什么？坦白脖子上的鼓包
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VLOG | 我大吃大喝后如何快速恢复? 记录运动饮食
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健身教练一日三餐vlog | 涨称8.2斤的历程 | 和体重焦虑说拜拜 | 减脂好物分享 | 虾仁鸡蛋卷饼 | 日式洋葱肥牛
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生日Q&A! 留学回国做健身教练?! 白学了? 全职博主? 恋爱故事! 未来规划?
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一个美食博主从吃胖20斤到常年保持体脂17%的故事
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Vlog.17 | 我辞职啦! ! ! 生活的大转变 | 参加公路自行车比赛 | 练吃一样不能少! | 约会就吃小龙虾~
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162/102梨形美食博主日常/健身/骑行穿搭分享! 均价不到50!
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以快乐为首的生活！满满当当的日常Vlog | 人一多就怂的i人 | 音乐节和暴雨天 | 偷懒=打网球 | 回老家的快乐 | 有训练搭子才能训练
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Vlog.01 健身教练日常 | 练后餐顿顿都丰盛 | 该吃吃该练练 | 面包的诱惑抵抗不了| 烦恼都拜拜~
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Vlog.04 健身教练日常 | 吃多了不必焦虑 | 今天不锻炼也没关系 | 享受吃才是治愈 | 初夏的第一口西瓜 | 吃吃练练是为了开心
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健身教练一日三餐vlog | 如何正确看待体脂率? | 蓝莓椰汁燕麦 | 健康“直角肩”训练 | 椰椰凤梨三明治 | 超下饭青椒炒牛肉
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Vlog.03 健身教练日常 | 分享减脂餐 | 发现宝藏面包店 | 野餐遛猫 | 椰汁燕麦蓝莓 | 荠菜奶酪贝果 |
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vlog｜世界这么宽广🌍别只走进悲伤的墙角
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来杭州租房那两天的vlog 网红盘挞 流心披萨 还有超好吃的奶油乌冬面！
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健身教练一日三餐vlog | 实现减脂不松弛or增肌不增脂? 我是认真的!
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Vlog.05 健身教练日常 | 出去玩会怎么吃？ | 与食物和解 | 教练体能考试 | 春茶茉莉芝士蛋糕 | 偶遇小众咖啡店 |
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健身教练日常Vlog.10 | 临海小店真好吃 | 晨骑吃早餐 夜骑吃宵夜 | 夏日开胃减脂餐 | 去吃海鲜霸王餐咯 | 小龙虾配冰西瓜
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日常饮食运动vlog | 我如何消除减肥焦虑？实现美食与健身共存
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Vlog.12 健身教练日常 | 骑行回水乡绍兴 | 我的腿围公开啦! | 梨形身材攻略 | 妈妈的板栗排骨 | 雨中看烟花 | 重温鸡蛋麻糍!
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实现芝士蛋糕自由！KUMOKUMO甜品全买一遍！
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过完年尝尝北京老式糕点~北方年糕原来这么好吃!
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生活也需要漫无目的的放空！日常Vlog | 骑太湖看日落 | 夏天不能没有冰淇淋| 工作的时候面相会变 | 重温7年前的电影| get新网球裙和新球拍
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VLOG🚗突如其来的山西之旅！去小杜家乡喽～本地人带吃碳水大爆炸！
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鲍师傅新品全买一遍！各种奇葩口味小贝！新品芋泥绝绝子！
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逛盒马遇上打折了！又上了什么让我惊艳的小甜甜！？又被打折甜品绑架了！盒马探店
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Vlog.07 健身教练日常 | 减脂期饮食和运动 | 减脂期也可以开心外食! | 晨骑西湖30km | 中式早餐豆浆油条 | 减脂中餐分享
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163/46kg美食博主，日常饮食vlog
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Vlog.08 健身教练日常 | 约会项目是举重? | 日常吃练 | 夏日穿搭分享 | 练后宵夜烤猪蹄溜肉段 | 冰淇淋粽子 | 芒果糯米饭 |
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高热量贴膘甜点又来啦！红丝绒肉松麻薯盒子好绝！多到窒息的麻薯！
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在山姆超市逛吃到爽！拿下新品布朗尼蛋糕！牛肉卷吃完练胸大肌去~
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vlog｜一个人的时候看世界会更清楚 生活记录
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练完背去便利店猛吃碳水和甜品！分享体测报告 | 爆浆奶茶蛋糕 | 关东煮 | 抹茶旋风杯 | 豆角焖面 | 小龙虾麻婆豆腐盖饭 | 阿华田泡芙 | 杨枝甘露奶冻
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挑战！连续7天睡前吃蛋糕！体重竟飙到？？？肉松芋泥蛋糕 爆浆提拉米苏 焦糖布丁蛋糕 红茶千层 牛乳罐子 栗子卷 大白兔卷
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Vlog.14 健身教练日常 | 冬天的体脂骗局 | 教练们聚餐吃什么? | 蹲完腿炫牛排 | 我的祛痘大法 | 新宠香蕉牛油果奶昔 | 咖啡乌龙黑芝麻罐子!
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放纵日vlog｜吃不胖的秘诀？高热量摄入+1日2练｜芝士排骨年糕｜铁板牛五花｜黑松露牛肉披萨｜白巧荔枝慕斯蛋糕
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这家店简直就是开心果爱好者的天堂吧！爽吃7款不重样开心果面包甜品！超绝空口吸奶油体验！附上新品测评！无广探店
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1688必囤宝藏零食，不当怨种get大牌同源代工厂货！
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鲍师傅新品测评全买一遍需要花多少钱！芋泥有点太绝了吧！～无广测评！
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南京你别太好吃了 特种兵五家甜品糕点 满满冰乳酪的可颂塔 海绵厨房 酸奶油司康 糯叽叽青团 低糖油糯米糕 好吃还要吃～