京东 11.11 红包
第六次煮升解汤，腋下还是有像或者凝固的脂肪的条条，这阵子没休息好，味道又重了些
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第七次煮升解汤，距离第六次喝不远，腋下暂时没狐臭
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自制四逆散（上）
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再次制作肾气丸，手作肾气大蜜丸的独家制作方式记录下。
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炭火阳火烧水，金木水火土，水火既济，阳能助运化，最原始养生。（注意防中毒和用火安全）
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自己打肾气丸粉，200多的机子看看打出来颗粒度看看能有多细
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日常艾灸，烟雾缭绕
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炼蜜和粉
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升解汤正片，煮来治狐臭的
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第八次煮升解汤，趁着晨光读读伤寒
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下了班，煮上一大壶炭火水，闷一暖水瓶的茶，再用余炭煮南瓜小米粥～
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桂枝茯苓丸制作（上）
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今天寒露，喝点小柴胡汤膏，发现居然发霉了！
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炭火熬煮南瓜小米粥，养胃健脾！
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喝点自己打的当归散
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小柴胡汤膏（中）五副药总共四次取汤汁
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打一下“当归散”
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黄芪建中汤，调和人阴阳
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第五次煮升解汤，狐臭还是有，每副只能顶三四天左右没味道，右侧更严重一些，如实记录
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且按这是第四次喝升解汤吧，狐臭已经几乎没有，至少喝药的后续两天流汗不臭，继续喝，继续记录看看
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2024.07.30用新炉子煮黄芪建中汤，健脾养胃
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小柴胡汤膏（下）熬膏耗时太长了，五副药四锅水就出了这点膏
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做一顿山药红枣小米砂锅饭
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砍一砍木炭，装桶里带来去煮炭火水
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为何用炭火煮水泡茶？看着荔枝炭噼里啪啦，充满明火的阳能正能量
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野生冬蜜，百花蜜，泡一杯解毒
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倪师讲过的杭白菊，配上红枸杞，煮一杯饭后
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百合贝母茯苓桔梗（散）（下）肺脏结清肺方
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杭州多日梅雨，地上都长蘑菇了，今天出太阳了，附近走走晒晒
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煮一下苓桂术甘汤
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早晨起床，面向太阳，熬一锅粥，吃一个肾气丸，再读读桂林古本伤寒论
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甲辰中秋，秋梨膏成
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煮一壶水，焖一热水瓶的茶，带单位喝，实现炭火水自由
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良太郎按摩记
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风驰电掣的动车过站速度，感觉这还不算快的
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炭火日常，今天的天空很特别，高压锅炖一个筒骨白菜～两菜一汤简简单单！
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跑步的时候又看到这只猫咪了，得知是这边园区食堂的爱心人士在喂它，今天走的时候它还想跟我走呢
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做桂枝茯苓丸之前先用新买的大砂锅煮南瓜小米粥，锅大熬的米油果然多
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炭火炉生起火来能干这么多事情
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简简单单又是一餐！炒鸡翅尖，炒胡萝卜，煎两个蛋！满满炭火香！
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今日降雨量有点多，在家煮煮炭火水